曾在咨詢室里接了一個關于情感的咨詢，來訪者說愛情好難。
我說愛情一點也不難，當你無所求的時候，還難么？
來訪者疑惑地看著我
我說：當你對一個有感覺，想要和對方交往的時候，你首先了解到對方的是什么？
首先是外貌，容貌如何？身高如何？著裝是否得體？
其次才是你們溝通交流你的感覺和感受。
再往后是對方的人品、內涵、還有經濟收入。
有人說，女人最容易犯的毛病之一，就是對于愛情抱有太多不切實際的幻想，當一個人的人生價值全部建立在另一個人的感情之上，那基本相當于住在流沙上，最常見的結局也無非就是死于心碎。
很多人對于愛情充滿了遐想，渴望遇到生命中那個唯一，與之攜手一生，幸福美滿。
你愛上一個人，因為她脫俗的氣質，因為他運籌帷幄的魄力。
我們常常像崇拜名人一樣，鐘情于一個人。
那時候覺得Ta很有力量，似乎能拯救你，能帶你進入想要的生活。
這種最初的崇拜，卻往往會把我們帶進陰溝。
請注意，無論一個人是行業翹楚、富豪還是社會精英，只要你成為Ta親密的人兒，你會更多看到他不為人知、不善偽裝的一面。
在愛情中，最喜歡說的一句話是“我愛你”。
愛與不愛，都由“我”出發。
不論是男是女，是高是矮，是窮是富，我愛你意味著是“我”在愛你。
要是“我”不愛你，那就沒有愛情，一切都是為了“我”，全從自私觀念出發。
有人或許不認同這個理論。
徐志摩曾經對林徽因熱烈追求，兩人雖然談了一段戀愛，但最后，林徽因還是拒絕了徐志摩而嫁給了梁思成。
后來，林徽因對兒子梁從誡談起她之所以拒絕的原因時說：“徐志摩當時愛的并不是真正的我，而是他用詩人的浪漫情緒想象出來的林徽因，可我其實并不是他心目中所想的那樣一個人。”
不愧是傳奇才女，她能分清什么是真愛和癡愛。
在每段戀愛開始時，雙方熱愛的那個對象其實都不是對方的真實存在，很大程度上，我們是將自己腦子里完美愛人的模型投射到了對方身上。
我愛你，是基于精神活動的藝術再加工。是修飾，是夢幻，是想象。
（嚴肅的讀者們一定要跟我說責任，承諾，陪伴什么的，那我還真沒轍！）
在這個基礎上，你才會更可愛，所以更值得我愛。
情人眼里出西施，說的就是精神的強大。
她讓一切美化為一張完美照片，而現實，不過是夾雜著跳屏，劃痕和噪音的槍版電影。
只可惜如今，完美的人和事從不存在，完美主義的人卻不要太多。
所以，你是真愛嗎？
等我的面容和身體面目全非了也愛？
等我的靈魂千瘡百孔了也愛？
等我與你隔開千山萬水也愛？
等下一次輪回你找不到我了也愛？
愛情，實在是太可貴。
想象中的婚姻：嫁個有錢人，少吃十年苦。娶個白富美，少奮斗十年。
現實：如果你需要錢，你可以嫁/娶一個富有的人，但不要把財富當做唯一的標準。
還要記得他/她的錢只有他/她才有支配權，想想《晝顏》里的麗佳子。
想象中的婚姻：結婚后，女孩子終于有了依靠。我生氣了，他會哄我。
我孤獨了，他會陪我的。
我煩惱，他也會聽我傾訴。我不工作，他也可以養我。
現實：每個人在一段關系中都是獨立的個體。
夫妻、父子、兄妹、朋友都一樣。
譬如，你遇到煩惱的時候，他正好在工作，你打個電話說個沒完。
這會讓雙方的情緒更壞。
最好的選擇是，遇到煩惱先自我消化，等到對方有心情有時間聽你傾訴，你再說。
你要明白一個道理，即使兩個人白頭偕老，也有一個人要先離開人世，剩下的一個人依然要獨自面對生活。
愛情必須天長地久？
“上邪！我欲與君相知，長命無絕衰。
山無陵，江水為竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢與君絕。”
古老時代的愛情民謠一直傳誦至今，透露出人類對于兩性之愛的終極幻想：真正的愛情必然是天長地久的，抵得過海枯石爛不變心。
然而，同樣從古老時代開始，癡情女子負心漢、癡情男子薄幸女的故事就流傳不衰。
或許，還是納蘭性德的那首《木蘭詞》看得比較清醒：“人生若只如初見，何必秋風悲畫扇？等閑變卻故人心，卻道故人心易變。”
愛情這件事，和世間的其他事物一樣，脫離不了無常的本性，有緣起緣滅，也有成住壞空。
心理學家表示，我們之所以會持久地愛上一個人，本質上是因為我們每個人都希望客觀地看到，自己在這個世界上的真實存在。
我們剛愛上一個人，那時的愛情并不是愛情的常態，而是愛情的初始亢奮態。如果你認定愛情就一直是這樣了，那你是看錯愛的本質。
你每天還在變化，為什么愛情就不會變化？
14—30歲是你的亢奮狀態，30—70歲才是你的常態。
其實比比時間就知道，哪個是你的常態。
愛情也是一樣。
很多放棄愛情的，對婚姻失望的，甚至離婚的，都是因為要求愛情一直亢奮，不接受她的常態。
你還要求什么呢？
有個人愿意用很多的時間和你呆在一起，即使他是看著自己的書，玩著自己的游戲，但這就是愛情。
你也可以看自己的書，玩自己的游戲。
悅納了這樣彼此相伴又相對獨立的空間，你們才能有機會擁有未來N年精彩的瞬間。
很多現實會打破你的愛情幻想
票子、房子、車子、孩子……這些都足夠打破你的愛情幻想了。
但這并不是因為愛情脆弱，而是因為愛情本來就不幻想，她很現實。
兩個人憑什么沒有血緣關系還聯系在一起？
他憑什么給你花錢？
她憑什么對你保持忠貞？——只因為幻想般的愛情嗎？
只因為那些好感、親吻、擁抱、甜言蜜語嗎？要知道這些表達毫無成本，所以可以多次重復使用。
你的愛人可以對你表達，也可以轉過身再對別人表達。
——因為“表達”本身就只是愛情里最初級的成分，只占愛情的10%。
愛情更多是一個人的事，一個人的感情需求，期待、感受甚至幻滅。
但是你在現實生活中能夠擁有的就是關系，這個關系可能能承載你的需求，也可能承載不了，大多的時候，她只能承載部分，而無法承載全部，跟其他的關系差別不大。
你區分不開愛情和關系，總是把實現愛情的期望通過另一個人來獲得，就會發生嚴重的問題，那意味著你把對方當成了你的救世主或者責任人，所以她的缺點意義就十分巨大，因為你會認為有這些缺點的存在，你才和幸福遙遙無期。
情感關系里我們的習性都好去“管人”，因為我們從出生就一直受到的是“被管制”的教養，所以自然就養成了“管人”的習慣，這在心理學里有很深的探討。
“管人”再加上親密關系里最容易發生的“近之不恭”，失敗的種子基本上就算種下了。
在兩個人的情感關系中，當彼此的親密程度都突破了對方身心的自我保護層，開始進入對方深度的生命世界時，問題就開始不斷地發生。
所謂的“相敬如賓”變成了一句空話，自我習氣里的不良成分開始肆無忌憚地隨意釋放，各種不順眼、不合心意、不信任、不尊重逐漸取代了“人生若只如初見”時的千種萬般好，那時禮貌、尊重、體貼、關照又是何其的自然，好一個郎情妾意，兩心相依！
懂得戀愛哲學的人，明白人生最好的境界是“不欲盈”。
凡是最可愛的，就是愛得死去活來，又愛不到的。
用唐代詩人李商隱的名詩所說：“此情可待成追憶，只是當時已惘然。”正是因為當時的惘然，造成了遺憾，所以這段感情才值得永遠追憶。
因此，夫妻之間，要懂得留一點缺陷，不要什么都追求圓滿。
其實正因為這份遺憾，才造就了愛情中的美好，才會在彼此的生命中留下深刻的記憶。
最后，我們再來修正一下愛情的定義：因為愛，你可以忍耐她許多無情的地方，這才叫愛情。
（當然，忍無可忍的時候，只能爆發了）
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作者簡介：賢弘老師
心理咨詢師、塔羅牌占卜師、行星能量頌缽療愈師，自由碼字人，培訓師。
陋室傾聽人冷暖，情卷情舒皆是緣。
紅塵來去散無痕，烹煮文字療人心。
我遇見你，然后遇見我自己！——實用心理學
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