在上一篇文章里我們?cè)岬剑惺苄腋Ｒ獜母淖冏约洪_始。那具體改變什么，怎么改變呢？我認(rèn)為，感受幸福首先要重視健康，擁有健康才是感受幸福的前提。。
不論做任何事情，健康都是第一位的，和一個(gè)沒有健康的人討論幸福，那是一種殘忍，更是一種罪過(guò)。幸福是一種感受，這種感受更加且必須要以身體健康為前提。健康是1，財(cái)富、地位等等是0，有了1, 0才有意義，這些我們也常掛在嘴邊，但實(shí)際生活中，由于教育和社會(huì)導(dǎo)向的影響，我們或許過(guò)多的強(qiáng)調(diào)了努力的意義，經(jīng)常為了身外之物，置健康于不顧，社會(huì)上各種舍生取義的英雄事跡更是不斷出現(xiàn)、不斷被宣傳，例如某某工作努力，廢寢忘食，常年加班到深夜，甚至到尿出血；有的醫(yī)務(wù)工作者接連手術(shù)，顧不上休息，以致暈倒在手術(shù)臺(tái)等等。誠(chéng)然，這種奉獻(xiàn)的精神確實(shí)讓我們感動(dòng)，但是，她卻不應(yīng)該被提倡，更不應(yīng)該被學(xué)習(xí)。當(dāng)一個(gè)人的健康都不能得到保障的時(shí)候，家庭、生命都受到威脅，幸福更無(wú)從談起。王均瑤、李詠等人不可謂不成功，但只因?yàn)榻】档氖ィ罱K給家庭和親人帶來(lái)了莫大的痛苦，這種時(shí)候，哪還有幸福可言呢？
我們?cè)诶ьD、迷茫的時(shí)候也可能會(huì)占卜問(wèn)卦，翻看《易經(jīng)》，以確定我們的吉兇禍福，但或許我們不知道，“天之大德曰生”，這是《易經(jīng)》的思想精髓，她就是在告訴我們最好的品德是生，所有的努力就是為了生，而64卦384爻只是告訴了我們時(shí)下陰陽(yáng)二氣的流行方式，所謂的吉就是順應(yīng)正確的規(guī)律，而兇就是違背了二氣的運(yùn)行方式，而所有的目的就是讓我們做出及時(shí)的調(diào)整，以利于更好的生。《道德經(jīng)》也說(shuō)“名與身孰親？身與貨孰多？得與亡孰病？甚愛必大費(fèi)，多藏必厚亡。故知足不辱，特知止不殆，可以長(zhǎng)久”。意思是說(shuō)名利、財(cái)富等都不及身體健康更有價(jià)值，過(guò)多的追求這些身外之物一定會(huì)透支自己的身體，只有知道在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候停止，才能長(zhǎng)久之計(jì)。
隨著社會(huì)的發(fā)展，我們現(xiàn)代人逐漸偏離了生命原本的道路，甚至用健康用生命去換取身外之物，不可謂不愚昧至極。因此，為了我們擁有燦爛的人生，為了充分地享受幸福，我們必須改變自己，從愛護(hù)我們的身體，從擁有健康開始！
