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        一定要學會的簡單又好吃的15家常菜_一周菜譜g

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-04-08 17:28:05    作者:付夢穎    瀏覽次數:65
        導讀

        五彩香干絲原料:香干 2 片,豬里脊肉絲 100 克,榨菜絲 50 克,青椒絲、紅椒絲各 50 克。調料:植物油、鹽、味精、雞精、醬油、蠔油、料酒、水淀粉、紅油、姜末、蒜蓉、大蒜葉、鮮湯。做法:1 將香干切成 0.5 厘米

        五彩香干絲

        原料:香干 2 片,豬里脊肉絲 100 克,榨菜絲 50 克,青椒絲、紅椒絲各 50 克。

        調料:植物油、鹽、味精、雞精、醬油、蠔油、料酒、水淀粉、紅油、姜末、蒜蓉、大蒜葉、鮮湯。

        做法:

        1 將香干切成 0.5 厘米粗得絲;在里脊肉絲中拌入料酒、鹽、味精、稠水淀粉調味,再下入六成熱油鍋中,用筷子撥散,撈出瀝干油。

        2 鍋內留油,燒至七成熱,下入香干絲炸至金黃色,撈出。3 將榨菜焯水,再放入凈鍋內炒干水汽,盛出。

        4 將凈鍋燒紅,放底油燒至八成熱,放入姜末、蒜蓉、青椒絲、紅椒絲、鹽翻炒幾下,下入香干、里脊肉絲、榨菜絲一同翻炒,放鹽、雞精、味精、蠔油、醬油炒勻后,倒入鮮湯稍燜,下大蒜葉,勾水淀粉、淋紅油即可裝盤。

        老干媽韭白炒香干

        原料:香干 3 片,韭白 150 克,老干媽醬 50 克。

        調料:豬油、鹽、味精、醬油、辣妹子辣醬、水淀粉、姜末、蒜蓉、鮮湯。

        做法:

        1 將香干洗凈后切成 0.4 厘米厚得片,將韭白摘洗干凈,切成 5 厘米長得段。

        2 鍋內放油,燒至八成熱,放入姜末、蒜蓉、老干媽醬、辣妹子辣醬煸香,下入香干,放入醬油、鹽、味精,輕輕翻炒至調料翻勻后,倒入鮮湯,改用小火煨燜,再下入韭白,待湯汁濃郁時輕輕翻動,勾水淀粉,淋少許熱豬油,裝盤即成。

        雙臘柴火干

        原料:柴火臘干子 250 克,臘牛肉 150 克,尖紅椒 5 克。

        調料:植物油、鹽、味精、雞精、醬油、辣妹子辣醬、蠔油、水淀粉、香油、紅油、大蒜葉、鮮湯。

        做法:

        1 將臘干子切成 5 厘米長得薄片,臘牛肉也切成薄片,大蒜葉洗凈后切成 3 厘米長得段,尖紅椒洗凈后切圈。

        2 鍋內放水燒開,將臘干子和臘牛肉分別焯水,撈出瀝干水分。

        3 鍋內放植物油,下入尖紅椒圈煸炒,放鹽,然后下入臘干子、臘牛肉,放辣妹子辣醬、醬油反復翻炒后,倒入鮮湯,放味精、雞精、蠔油,改用小火煨燜并下入大蒜葉,待臘干子燜軟、熱后勾水淀粉,淋紅油、香油,出鍋裝盤。

        涼拌干絲

        原料:千張皮 400 克,綠豆芽 100 克,鮮紅椒 2 克。

        調料:鹽、味精、雞精、白醋、香油、姜絲、蒜蓉、食用純堿。

        做法:

        1 將鮮紅椒去蒂、去籽,洗凈后切成細絲;在開水中加入食用純堿,將千張皮切成細絲后泡入開水中,撈出后在活水中漂洗干凈,去盡堿味,瀝干水待用;將綠豆芽摘出頭、須,成銀芽,放入開水鍋中迅速焯一下,撈出過涼,待用。

        2 將千張絲放入碗中,拌入鹽、味精、雞精、白醋、姜絲、蒜蓉,同時將銀芽一并拌入,拌均勻后裝入盤中,撒上紅椒絲、淋上香油即成。

        香菜千張皮

        原料:千張皮 250 克,香菜 50 克,紅尖椒 5 克。

        調料:植物油、花椒油、精鹽、味粉、詹王雞粉、白糖、胡椒粉、香油、蠔油、陳醋、姜、蒜子。

        做法:

        1 將千張皮切絲,入沸水鍋內焯水,撈出瀝干水分;香菜切段,姜、蒜子切米,紅尖椒切絲。

        2 鍋內放底油,燒至五成熱時,放入紅尖椒絲、姜米、蒜米爆香,出鍋倒入千張皮中,再加入香菜、紅尖椒、調料拌勻,出鍋裝盤即可。

        白辣椒蒸千張皮

        原料:千張皮 250 克,白辣椒 100 克。

        調料:油、鹽、味精、醬油、蠔油、食用純堿、蒜蓉、姜末、蔥花。

        做法:

        1 鍋內放水,加入食用純堿燒開,將千張皮切成粗絲后下入沸水鍋中焯水,撈出洗凈、瀝干水,拌入蒜蓉、姜末、油、味精、蠔油以及鹽、醬油,扣入蒸缽中。

        2 將白辣椒切碎,泡入開水中洗凈,同樣拌入蒜蓉、姜末、油、味精、蠔油,然后碼放在千張皮上,上籠蒸 10 分鐘即可裝盤,撒蔥花上桌。

        剁椒涼拌臘八豆

        原料:臘八豆 150 克,鮮紅泡椒 150 克,鮮紅尖椒 50 克。

        調料:鹽、味精、雞精、料酒、陳醋、香油、姜片、蒜蓉。

        做法:

        1 自制剁辣椒:將鮮紅泡椒和鮮紅尖椒洗凈后剁碎,放入姜片、蒜蓉、鹽、味精、雞精、料酒、陳醋、少許香油拌勻,腌制 30 分鐘后即可食用。

        2 將制好得剁辣椒澆蓋在臘八豆上,淋上香油即可。

        大蒜爆炒臘八豆

        原料:臘八豆 300 克,大蒜 150 克,鮮豬肉 50 克。

        調料:植物油、味精、醬油、干椒末、姜末。

        做法:

        1 將鮮豬肉洗凈,剁成肉末;將大蒜擇洗干凈后切段。

        2 鍋內放植物油 300 克,下入臘八豆炸至焦香,倒入漏勺中瀝盡油。

        3 鍋內留底油,放入姜末、肉末炒散,隨即放干椒末、醬油拌炒入味,再下入臘八豆,放入味精、大蒜,翻炒至大蒜熟時放入一點點水燜一下即可出鍋。要點:因臘八豆太咸,故本菜中不另放鹽。

        青椒炒臘八豆

        原料:臘八豆 300 克,青椒 150 克。

        調料:植物油、精鹽、味精、干椒粉、姜、紅油、香油。

        做法:

        1 將青椒洗凈后去蒂、去籽,切成 0.8 厘米見方得片,姜切末。

        2 鍋置旺火上,放入植物油,燒至六成熱時,將臘八豆下油鍋炸至外皮焦脆、色澤金黃,倒入漏勺瀝干油。

        3 鍋內留底油,下入青椒片、姜末炒香,再放入精鹽、干椒粉炒至青椒八成熟時,倒入臘八豆,加入味精、紅油翻炒入味,淋上香油,出鍋裝盤即可。

        紅油粉絲

        原料:粉絲 150 克。

        調料:紅油、精鹽、味精、雞精粉、魚露、芝麻醬、花生醬、姜、蒜子、蔥、香油、鮮湯。

        做法:

        1 將粉絲放入清水中浸泡 10 分鐘,再入沸水鍋內燙熟,倒入涼開水中涼透,放入碗內。

        2 將蒜子、姜切末,蔥切花。

        3 鍋置旺火上,放入紅油,燒至四成熱時,下姜末、蒜末炒香,放入精鹽、味精、雞精粉、魚露、芝麻醬、花生醬、鮮湯調勻,淋入香油,蓋在粉絲上,撒上蔥花即可。

        鐵板粉絲

        原料:干粉絲 150 克,洋蔥 50 克,鮮紅椒 5 克。

        調料:植物油、鹽、味精、永豐辣醬、蒸魚豉油、香油、紅油、蔥花。

        做法:

        1 將干粉絲放在冷水中泡軟,用剪刀在水中剪成 6 厘米長得段;將洋蔥洗凈后切絲,鮮紅椒去蒂、去籽、洗凈后切絲。

        2 凈鍋置旺火上,放植物油,下入永豐辣醬、洋蔥煸香,隨后下入粉絲,放鹽、味精、蒸魚豉油拌炒入味后,撒入紅椒絲、蔥段,淋香油、紅油,出鍋裝入盤中,上桌時將菜倒入燒紅得鐵板上,撒上蔥花即可。

        包菜炒粉絲

        原料:水泡粉絲 200 克,包菜絲 250 克,鮮紅椒絲 2 克。

        調料:油、辣妹子辣醬、鹽、味精、雞精、蒸魚豉油、干辣段、姜米、蒜蓉。

        做法:

        1 將包菜切成絲,鮮紅椒切成絲。

        2 粉絲用冷水泡軟,撈出瀝干水,切斷。

        3 粉將炒鍋放旺火上,放油燒紅,下入姜米、蒜蓉、干椒段、紅椒絲炒香,下入粉絲煸炒,然后放辣妹子辣醬、鹽、味精、雞精調味,下入包菜絲煸炒,再烹蒸魚豉油,炒至包菜回軟后即成。

        粉絲高山娃娃菜

        原料:干粉絲 150 克,高山娃娃菜 350 克,熟火腿 50 克。

        調料:植物油、鹽、味精、蒸魚豉油、姜末、蒜蓉。

        做法:

        1 鍋內放水燒開,放植物油、鹽、味精,將高山娃娃菜洗凈后切成長條形,放入沸水鍋中焯至斷生入味,撈出瀝干水,放入盤中。

        2 將熟火腿切成 0.2 厘米厚得絲;將干粉絲用開水泡軟,撈出瀝干水,與火腿絲一起放入碗中,放入鹽、味精、蒸魚豉油拌勻,擺放在高山娃娃菜上,入籠蒸 10 分鐘即可出籠,淋蒸魚豉油,澆沸油(熱植物油),撒蒜蓉、姜末拌勻即可。

        螞蟻上樹

        原料:水發(fā)粉絲 200 克,鮮豬肉 50 克,水發(fā)香菇 25 克,鮮紅椒 25 克。

        調料:植物油、鹽、味精、蒸魚豉油、胡椒粉、香油、蔥花、姜末、蒜蓉。

        做法:

        1 將水發(fā)粉絲用剪刀剪成 6 厘米長,瀝干水;將鮮豬肉洗凈,剁成肉泥;將鮮紅椒去蒂、去籽后洗凈,切成米;將香菇切成米。

        2 凈鍋置旺火上,放植物油燒熱后下入姜末、蒜蓉煸香,再下入肉泥、香菇米,放鹽、味精炒熟后,下入粉絲,放蒸魚豉油、胡椒粉,合炒入味后淋香油,撒紅椒米、蔥花,出鍋裝盤。

        蛋餃粉絲湯

        原料:蛋餃 10 個(超市有買),粉絲 100 克。

        調料:鹽、味精、雞精、蠔油、熟豬油、胡椒粉、姜絲、蔥花、鮮湯。

        做法:

        1 將粉絲用冷水浸泡發(fā)軟后撈出備用。

        2 凈鍋置旺火上,放鮮湯燒開后下蛋餃,煮至蛋餃浮上水再下粉絲、姜絲,放鹽、味精、雞精、蠔油、熟豬油、胡椒粉,試好味后煮開,撒上蔥花即可。

         
        (文/付夢穎)
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