原料
凈草魚肉 500 克,菜心 2 根,蔥絲 5 克,面粉 20 克。
調(diào)料
鹽、味精、雞精、料酒、雞蛋清、豆瓣醬、植物油各適量。
制作方法
1 將草魚肉改成十字花刀加鹽、味精、料酒腌至入味,蘸上雞蛋清和面粉,下油鍋煎至兩面呈金黃色時待用。
2 鍋內(nèi)留底油燒熱下入豆瓣醬、菜心添湯,倒入魚肉,用鹽、雞精、味精調(diào)好味慢火燜上,菜心下鍋汆水?dāng)[入盤邊。
3 將燜好的魚肉裝入盤中撒上蔥絲即成。
泡椒燒鱔段原料
黃鱔 750 克,圓泡椒 50 克,美人椒 10 克,蔥姜蒜米各 5 克。
調(diào)料
鹽、味精、雞精、白糖、料酒、水淀粉、植物油各適量。
制作方法
1 將鱔魚收拾干凈切段汆水沖凈待用。
2 鍋內(nèi)下油燒熱倒入圓泡椒、蔥姜蒜米炒至出紅油時下入鱔段,烹入料酒翻炒添湯燒開,用鹽、味精、雞精、白糖調(diào)好味,慢火燒至鱔段軟爛時用水淀粉勾芡即可。
鍋塌魚腹原料
凈草魚肉 400 克,菜心 15 克,蔥絲 10 克,青紅椒絲各 2 克,面粉 20 克。
調(diào)料
鹽、味精、雞精、料酒、胡椒粉、雞蛋清、植物油各適量。
制作方法
1 將草魚肉改成十字花刀加鹽、味精、雞精、料酒、胡椒粉腌至入味,蘸上雞蛋清和面粉下鍋煎至金黃色時添湯;用鹽、味精、雞精調(diào)味燜上,菜心下鍋汆水?dāng)[入盤邊待用。
2 將燜好的魚肉收汁裝入盤中撒上蔥絲、青紅椒絲用熱油澆香即可。
豆花魚片原料
凈草魚肉 400 克,內(nèi)酯豆腐 1 盒,蔥姜蒜米各 5 克,酥黃豆 15 克,海椒丁 5 克。
調(diào)料
鹽、味精、雞精、郫縣豆瓣醬、胡椒粉、料酒、雞蛋清、水淀粉、植物油各適量。
制作方法
1 將草魚肉去骨片成薄片加鹽、味精、雞精、胡椒粉、水淀粉、雞蛋清一起上漿腌制,內(nèi)酯豆腐用微波爐熱透倒入盤中墊底。
2 鍋內(nèi)下油燒熱下入郫縣豆瓣醬、蔥姜蒜米炒出香味添湯燒開,下入腌好的草魚片調(diào)好味,煮熟倒在豆花上面撒上酥黃豆和海椒丁用熱油澆香即可。
香煎豉香魚原料
凈草魚肉 500 克,青紅美人椒丁 50 克,蔥姜蒜米各 5 克,淀粉 10 克。
調(diào)料
鹽、味精、雞精、白糖、料酒、雞蛋清、老干媽豆豉、香油、植物油各適量。
制作方法
1 將草魚肉改成十字花刀加入鹽、味精、雞精、料酒腌至入味沾上雞蛋清和淀粉下鍋煎熟裝入盤中待用。
2 鍋內(nèi)留底油燒熱下入老干媽豆豉、青紅美人椒丁、蔥姜蒜米炒香,加入雞精、味精、白糖、香油、鹽調(diào)好味澆在魚腹上即可。
麻婆豆腐魚原料
凈草魚肉 300 克,豆腐 200 克,姜蒜米各 5 克,小蔥丁 10 克。
調(diào)料
郫縣豆瓣醬、豆豉、鹽、味精、花椒面、水淀粉、雞精、植物油各適量。
制作方法
1 將凈草魚肉切成丁加鹽、味精、水淀粉腌制,豆腐切成四方塊待用。
2 鍋內(nèi)下油燒熱下入郫縣豆瓣醬、豆豉、姜蒜米炒香添湯,下入豆腐塊和草魚丁燒開,加入鹽、味精、花椒面、雞精調(diào)好味,慢火燒熟用水淀粉勾薄芡撒上小蔥丁即可。
廚藝提示
燒制豆腐和魚時一定不要太急,以免豆腐燒不透。
剁椒牛蛙原料
牛蛙 750 克,蔥姜米各 10 克,剁椒 50 克。
調(diào)料
鹽、味精、雞精、胡椒粉、料酒、淀粉、植物油各適量。
制作方法
1 將牛蛙宰殺收拾干凈剁成小塊加料酒、鹽、味精、雞精、淀粉、胡椒粉一起上漿抓勻。
2 鍋內(nèi)下水燒開倒入牛蛙塊慢火煮熟,撈出裝入盤中撒上蔥姜米和剁椒待用。
3 鍋內(nèi)下油燒熱澆在煮好的牛蛙塊上即可。
干煸魷魚絲原料
魷魚 1 條 400 克,花椒粒 10 克,二金條辣椒 20 克,白芝麻 10 克。
調(diào)料
鹽、味精、白糖、干淀粉、藤椒油、紅油、植物油各適量。
制作方法
1 將魷魚去掉內(nèi)臟撕去表面的筋皮以后切成絲待用。
2 鍋內(nèi)下水燒開倒入魷魚絲汆好,蘸上少許干淀粉抓勻,下入油鍋里炸至金黃色時撈出,鍋內(nèi)留底油下入花椒粒、二金條辣椒炒香,倒入魷魚絲加鹽、味精、白糖、紅油、藤椒油翻炒均勻,撒入白芝麻即可。
川湘爆魷魚原料
魷魚 1 條 500 克,青紅美人椒丁各 25 克,蔥姜蒜米各 5 克。
調(diào)料
辣妹子醬、鹽、味精、雞精、白糖、水淀粉、植物油各適量。
制作方法
1 將魷魚收拾干凈切成條汆水待用。
2 鍋內(nèi)下油燒熱倒入魷魚滑好,鍋內(nèi)留底油燒熱下入辣妹子醬、蔥姜蒜米、青紅美人椒丁炒香倒入魷魚條翻炒,用鹽、味精、雞精、白糖調(diào)好味,用水淀粉勾薄芡翻炒均勻即可。
醬爆八爪魚原料
八爪魚 1 條 500 克,青紅美人椒各 10 克,海椒丁 10 克,小蔥丁 10 克,姜蒜米各 5 克。
調(diào)料
鹽、味精、蒜蓉辣醬、白糖、水淀粉、郫縣豆瓣醬、植物油各適量。
制作方法
1 將八爪魚收拾干凈切成條用開水汆好,青紅美人椒切條。
2 鍋內(nèi)下油燒熱下入魚條滑好倒出,鍋內(nèi)留底油下郫縣豆瓣醬、蒜蓉辣醬、小蔥丁、姜蒜米、海椒丁、魚條、青紅美人椒條加白糖、鹽、味精調(diào)好味,用水淀粉勾薄芡出勺即成。
榨菜炒魷魚原料
魷魚 1 條 400 克,榨菜絲 100 克,青紅美人椒丁各 25 克,蔥姜蒜米各 5 克。
調(diào)料
鹽、味精、香油、植物油、水淀粉各適量。
制作方法
1 將魷魚收拾干凈切條汆水,榨菜絲汆水待用。
2 鍋內(nèi)下油燒熱倒入榨菜絲炒香下魷魚條、青紅美人椒丁、蔥姜蒜米一起翻炒,放入鹽、味精、香油調(diào)好味用水淀粉勾薄芡炒勻即可。
饞嘴牛蛙原料
牛蛙 500 克,萵筍丁 100 克,金針菇 100 克,蔥姜蒜米各 5 克,花椒粒 15 克,海椒丁 20 克。
調(diào)料
鹽、味精、雞精、藤椒油、豆瓣醬、三五火鍋底料、胡椒粉、淀粉、植物油各適量。
制作方法
1 將牛蛙宰殺收拾干凈剁成小塊,加鹽、味精、胡椒粉、淀粉上漿抓勻,萵筍丁和金針菇下開水鍋中煮熟撈出裝入盤中待用。
2 鍋內(nèi)下油燒熱倒入牛蛙塊滑散撈出,鍋內(nèi)留底油燒熱下入豆瓣醬、三五火鍋底料、蔥姜蒜米炒香,添湯用鹽、味精、雞精調(diào)好味下牛蛙塊煮熟倒入盤中待用。
3 鍋內(nèi)下油燒熱倒入花椒粒、海椒丁和藤椒油一起炸出香味澆在牛蛙塊上面即可。
泡椒牛蛙原料
牛蛙 750 克,萵筍丁 100 克,泡姜丁 15 克,蔥蒜米各 5 克,野山椒 20 克,圓泡椒 50 克。
調(diào)料
鹽、味精、雞精、胡椒粉、淀粉、料酒、植物油各適量。
制作方法
1 將牛蛙宰殺收拾干凈剁成小塊加料酒、鹽、味精、雞精、胡椒粉腌至入味下油鍋滑熟待用。
2 鍋內(nèi)下油燒熱下入泡姜丁、圓泡椒、野山椒、蔥蒜米炒香添湯,倒入牛蛙塊和萵筍丁用鹽、味精、雞精、淀粉調(diào)好味慢火收汁即可。
韭香泉水蛙原料
牛蛙 500 克,韭菜 150 克,海椒丁 10 克,小蔥丁 10 克,姜蒜米各 5 克。
調(diào)料
鹽、味精、雞精、豆豉、豆瓣醬、淀粉、植物油各適量。
制作方法
1 將牛蛙宰殺收拾干凈剁成小塊加鹽、味精、料酒、淀粉上漿抓勻下入油鍋滑散,石鍋放火上燒熱,韭菜切段待用。
2 鍋內(nèi)下油燒熱倒入豆瓣醬、豆豉、姜蒜米炒香添湯,下入牛蛙塊用鹽、雞精、味精調(diào)好味,石鍋燒熱以后放入少許油把韭菜段倒入墊底,隨后倒入煮好的牛蛙塊撒上海椒丁和小蔥丁用熱油澆香即成。
山珍燒牛蛙原料
牛蛙 500 克,清水雜蘑 200 克,海椒丁 15 克,美人椒丁 10 克,蔥姜蒜米各 5 克。
調(diào)料
豆瓣醬、三五火鍋料、鹽、味精、雞精、胡椒粉、料酒、淀粉、植物油各適量。
制作方法
1 將牛蛙宰殺收拾干凈剁成小塊,加鹽、味精、雞精、淀粉、料酒一起上漿抓勻,清水雜蘑下開水鍋汆好待用。
2 鍋內(nèi)下油燒熱下入豆瓣醬、三五火鍋底料、蔥姜蒜米炒香添湯,下入清水雜蘑和牛蛙塊,放入鹽、味精、雞精調(diào)好味慢火煮熟倒入盤中。
3 鍋內(nèi)下油燒熱倒入海椒丁和美人椒丁炒香澆在牛蛙塊上即可。
酸菜魚原料
草魚 1 條約 1000 克,魚酸菜 200 克,野山椒 50 克,圓泡椒 50 克,蔥姜蒜米各 5 克。
調(diào)料
鹽、味精、雞精、胡椒粉、雞蛋清、料酒、淀粉、植物油各適量。
制作方法
1 將草魚宰殺收拾干凈剁掉魚頭切成兩半,魚身去骨片成薄片,加鹽、味精、雞精、胡椒粉、雞蛋清、淀粉上漿抓勻。
2 鍋內(nèi)下油燒熱放入魚、酸菜、野山椒、圓泡椒、蔥姜蒜米一起炒香添湯,下入魚頭和魚骨燒開撇去浮沫,用鹽、味精、雞精、胡椒粉調(diào)好味,把煮好的魚、酸菜和魚頭撈出裝入盆中,隨后下入腌好的魚片倒入盆中即成。
廚藝提示
制作時可以根據(jù)自己的口味選擇澆油或者不澆油。
豆瓣鯽魚原料
鯽魚 1 條約 350 克,小蔥丁 10 克,姜蒜米各 5 克。
調(diào)料
豆瓣醬、泡椒醬、白糖、味精、陳醋、水淀粉、植物油各適量。
制作方法
1 將鯽魚收拾干凈改刀待用。
2 鍋內(nèi)下油燒熱倒入豆瓣醬、泡椒醬、姜蒜米炒至出紅油時,添湯下入鯽魚燒開,用白糖、味精、陳醋調(diào)味燉約 10 分鐘,用水淀粉勾芡收汁裝入盤中撒上小蔥丁即可。
水煮鱔魚原料
鱔魚 750 克,金針菇 200 克,海椒丁 15 克,花椒粒 15 克,蔥姜蒜米各 5 克。
調(diào)料
鹽、味精、雞精、豆瓣醬、藤椒油、植物油各適量。
制作方法
1 將鱔魚宰殺以后去骨切成段汆水,金針菇洗凈下鍋汆熟倒入碗中待用。
2 鍋內(nèi)下油燒熱下入豆瓣醬、海椒丁、花椒粒、蔥姜蒜米炒出香味,添湯倒入鱔魚,用鹽、味精、雞精、藤椒油等調(diào)好味倒入碗中。
3 鍋內(nèi)下油燒熱倒入海椒丁、花椒粒炸出香味澆在鱔段上面即可。
川味榨菜蟶子原料
蟶子 500 克,榨菜絲 100 克,圓蔥絲 50 克。
調(diào)料
蒜蓉辣醬、花椒粒、鹽、味精、水淀粉、植物油各適量。
制作方法
1 將蟶子洗凈汆水撈出待用。
2 鍋內(nèi)下油燒熱下入花椒粒炸出香味,倒入榨菜絲煸炒,隨即倒入圓蔥絲、蒜蓉辣醬、蟶子翻炒,用鹽、味精調(diào)味,用水淀粉勾薄芡炒勻即可。
蔥油蝦球原料
凈蝦仁 500 克,小蔥丁 50 克,紅椒丁 10 克。
調(diào)料
鹽、味精、雞精、美極鮮味汁、胡椒粉、植物油各適量。
制作方法
1 將鹽、味精、雞精、美極鮮味汁加水一起下鍋燒開調(diào)成味汁待用。
2 鍋內(nèi)下水燒開倒入蝦仁汆熟倒入盆中,隨后撒上小蔥丁、紅椒丁和胡椒粉,倒入兌好的味汁用熱油澆香即成。
廚藝提示
蝦仁汆水時不能汆得太老,以免影響蝦仁的口感 。
香辣炒蟶子原料
蟶子 500 克,青蒜苗 50 克,海椒丁 10 克。
調(diào)料
蒜蓉辣醬、白糖、味精、耗油、水淀粉、植物油各適量。
制作方法
1 將蟶子洗凈汆水,青蒜苗切段待用。
2 鍋內(nèi)下油燒熱下海椒丁炸香,倒入蒜蓉辣醬、蟶子、青蒜苗段翻炒,放白糖,味精、耗油調(diào)好味,用水淀粉勾薄芡炒勻即可。
剁椒扇貝原料
扇貝 200 克,小蔥丁 10 克。
調(diào)料
剁椒、美極鮮味汁、植物油各適量。
制作方法
1 將扇貝刮洗干凈切成兩半,去掉扇貝里面的雜質(zhì)放入盆中撒上少許剁椒;放入蒸箱大火蒸 10 分鐘取出倒入少許美極鮮味汁待用。
2 鍋內(nèi)下油燒熱澆在蒸好的扇貝上面,撒入小蔥丁即成。
香辣蝦原料
冰凍大蝦 500 克,蔥姜蒜米各 5 克,海椒丁 20 克,花椒粒 15 克,白芝麻 10 克。
調(diào)料
鹽、味精、雞精、白糖、香油、豆瓣醬、植物油各適量。
制作方法
1 將大蝦解凍挑去蝦線處理干凈,用熱油炸至金黃色時撈出。
2 鍋內(nèi)留底油燒熱放入海椒丁、花椒粒、豆瓣醬、蔥姜蒜米炒香添湯,用鹽、味精、雞精、白糖、香油等調(diào)好味,倒入炸好的大蝦慢火收汁撒入白芝麻淋上香油翻炒均勻即成。
魚香蝦球原料
凈蝦仁 400 克,蔥姜蒜米各 5 克。
調(diào)料
鹽、味精、白糖、陳醋、豆瓣醬、泡椒醬、雞蛋清、淀粉、水淀粉、植物油各適量。
制作方法
1 將蝦仁用開水汆熟加雞蛋清、淀粉上漿抓勻,鍋內(nèi)下油燒熱逐個下入蝦仁炸至金黃色時撈出待用。
2 鍋內(nèi)留底油燒熱放入豆瓣醬、泡椒醬、蔥姜蒜米炒香添湯,用鹽、味精、陳醋、白糖調(diào)好魚香味倒入炸好的蝦仁,用淀粉勾薄芡即成。
宮保蝦球原料
蝦仁 500 克,蔥姜蒜米各 5 克,海椒丁 10 克,花椒粒 10 克。
調(diào)料
鹽、味精、雞精、白糖、陳醋、豆瓣醬、淀粉、水淀粉、植物油各適量。
制作方法
1 將蝦仁洗凈汆水加鹽、味精、淀粉上漿抓勻,鍋內(nèi)下油燒熱逐個下入鍋內(nèi)炸至金黃色時撈出待用。
2 鍋內(nèi)留底油燒熱下入海椒丁、花椒粒、蔥姜蒜米炒香下入豆瓣醬,炒至出紅油時添湯加入陳醋、白糖、鹽、味精、雞精調(diào)好味,倒入炸好的蝦仁用水淀粉勾芡即成。