二維碼
        企資網

        掃一掃關注

        當前位置: 首頁 » 企資快訊 » 匯總 » 正文

        3月多喝湯_推薦5款適合春天喝的湯品_清熱潤肺

        放大字體  縮小字體 發布日期:2023-03-21 08:39:49    作者:微生文淵    瀏覽次數:79
        導讀

        隨著氣溫升高,春天是一個適合喝湯的季節。春天的湯品可以清熱解暑、潤肺止咳、補氣養血等功效,對于保護身體健康非常有益。下面推薦幾款適合春天喝的湯品。一、鯽魚豆腐湯材料:鯽魚1條、豆腐1塊、姜片適量、青蔥適

        隨著氣溫升高,春天是一個適合喝湯的季節。春天的湯品可以清熱解暑、潤肺止咳、補氣養血等功效,對于保護身體健康非常有益。下面推薦幾款適合春天喝的湯品。

        一、鯽魚豆腐湯

        材料:鯽魚1條、豆腐1塊、姜片適量、青蔥適量、鹽適量、料酒適量

        制作過程:

        1、鯽魚去鱗、去內臟,洗凈備用。

        2、豆腐切成小塊,姜片切成薄片,蔥切成小段備用。

        3、將適量水倒入鍋中,加入姜片和料酒,放入鯽魚煮開。

        4、將豆腐塊放入鍋中,煮至豆腐熟透。

        5、最后放入鹽和蔥段即可。

        二、蛤蜊蘆筍湯

        材料:蛤蜊適量、蘆筍適量、姜片適量、鹽適量、料酒適量

        制作過程:

        1、蛤蜊用清水洗凈,蘆筍去皮洗凈備用。

        2、將適量水倒入鍋中,加入姜片和料酒,放入蛤蜊煮開。

        3、待蛤蜊殼開后,將蘆筍放入鍋中煮至軟爛。

        4、最后放入鹽調味即可。

        三、雞蛋絲瓜蘑菇湯

        材料:雞蛋2個、絲瓜1根、鮮香菇、青蔥、鹽

        制作過程:

        1、雞蛋打散備用,香菇洗凈切片,絲瓜去皮切段,蔥切成小段備用。

        2、雞蛋炒散備用。

        3、絲瓜翻炒片刻,加水燒開。

        4、放入香菇和蔥段,煮開后轉小火煮3分鐘。

        5、最后放入鹽即可。

        四、冬瓜雞肉湯

        材料:冬瓜500克、雞肉200克、姜片適量、香菜適量、鹽適量

        制作過程:

        1、冬瓜去皮,切成小塊。雞肉切成小塊備用。

        2、將雞肉放入鍋中,加入適量清水,加姜片煮開,去掉浮沫。

        3、然后將冬瓜塊加入鍋中,繼續煮15分鐘左右。

        4、最后加入鹽調味,撒上香菜即可食用。

        五、鮮蝦豆腐湯

        材料:鮮蝦150克、豆腐1塊、青菜、雞蛋1個、姜片、蔥、雞湯500毫升、鹽適量

        制作過程:

        1、豆腐切成小塊,青菜洗凈切段,鮮蝦去皮去頭去蝦線備用。

        2、鍋中加入雞湯,加入姜片和蔥段煮開,然后加入豆腐塊,煮5分鐘左右。

        3、然后加入鮮蝦和青菜煮3分鐘左右,打入雞蛋攪拌均勻。

        4、最后加入鹽調味即可。

        以上5款春季湯品都非常適合春季食用,不僅有營養,而且口感清爽,非常適合春季飲用。嘗試制作這些湯品,帶來美味又健康的享受。

        有任何意見和建議歡迎評論吐槽,如果覺得對您有幫助,歡迎點贊關注!您的支持是對我們最大的鼓勵!

         
        (文/微生文淵)
        免責聲明
        本文僅代表作發布者:微生文淵個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
         

        Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

        粵ICP備16078936號

        微信

        關注
        微信

        微信二維碼

        WAP二維碼

        客服

        聯系
        客服

        聯系客服:

        在線QQ: 303377504

        客服電話: 020-82301567

        E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

        微信公眾號: weishitui

        客服001 客服002 客服003

        工作時間:

        周一至周五: 09:00 - 18:00

        反饋

        用戶
        反饋

        超清无码一区二区三区| 国产乱码精品一区二区三区中文| 亚洲高清无码在线观看| 亚洲精品99久久久久中文字幕| 亚洲日韩国产二区无码| 亚洲高清无码在线观看| 国精品无码一区二区三区在线蜜臀| 国产成人AV片无码免费 | 日本高清免费中文在线看| 亚洲av无码成h人动漫无遮挡| 中文字幕亚洲男人的天堂网络 | 久久午夜无码鲁丝片秋霞| 亚洲精品无码专区久久同性男| 最近更新免费中文字幕大全| 无码日韩人妻AV一区免费l| 国产成人精品无码一区二区三区 | 无码人妻精品一区二区三| 亚洲人成中文字幕在线观看| 亚洲一区二区三区AV无码| 性色欲网站人妻丰满中文久久不卡| 无码人妻精品中文字幕| 最近中文字幕完整版资源| 久久精品无码av| 亚洲av日韩av高潮潮喷无码| 中文字幕av在线| 无码人妻丰满熟妇啪啪| 一区二区三区人妻无码| 人妻中文字幕无码专区| 亚洲AV无码乱码在线观看性色扶 | 人妻系列AV无码专区| 中文字幕在线亚洲精品| 国产精品三级在线观看无码 | 中文字幕精品无码久久久久久3D日动漫| 久久久91人妻无码精品蜜桃HD| 亚洲国产精品无码专区影院| 中文字幕一区二区三区5566| 亚洲?v无码国产在丝袜线观看| 人妻少妇乱子伦无码视频专区| 亚洲一区二区三区无码中文字幕| 中文字幕无码久久久| 欧美激情中文字幕综合一区|