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        23道好吃下飯的家常菜菜譜_拿捏住家人朋友的胃

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-03-19 11:22:03    作者:百里建炮    瀏覽次數(shù):81
        導(dǎo)讀

        風(fēng)味香豬肉一、原料:香豬坐臀肉(或梅子肉)400 克 紅椒 80 克 青椒 50 克 香菜梗 50 克二、調(diào)料:植物油 50 克 鹽 3 克 味精 2 克 鮮辣汁 10 克 蠔油 5 克 香油 2 克三、做法:1.豬肉用沸水煮至斷生,晾涼后切 6

        風(fēng)味香豬肉

        一、原料:香豬坐臀肉(或梅子肉)400 克 紅椒 80 克 青椒 50 克 香菜梗 50 克

        二、調(diào)料:植物油 50 克 鹽 3 克 味精 2 克 鮮辣汁 10 克 蠔油 5 克 香油 2 克

        三、做法:

        1.豬肉用沸水煮至斷生,晾涼后切 6 厘米長(zhǎng)、6 厘米寬、0.4 厘米厚的片。

        2.紅椒、青椒去籽去蒂,切 5 厘米長(zhǎng)、1.5 厘米寬的片;香菜梗清洗干凈,切段。

        3.鍋中放油,燒至四成熱,下入紅椒、青椒,加鹽稍炒入味,再下入香豬肉片、鮮辣汁、蠔油、香菜梗,翻炒均勻,加味精入味,淋入香油,出鍋裝盤。

        干邑肉絲

        一、原料:香豬肉 180 克 紅薯 300 克 尖紅椒 20 克

        二、調(diào)料:植物油 500 克(實(shí)耗 50 克)鹽 2 克 味精 2 克 干淀粉 20 克 生姜 5 克 香油 2 克 紅油 10 克

        三、做法:

        1.豬肉煮至斷生,放入湘鹵鍋中鹵制成香豬肉,切絲;紅薯削皮切條,生姜削皮切絲,尖紅椒切圈。

        2.紅薯?xiàng)l加少許鹽拌勻,再拌上干淀粉,下入五成熱的油鍋中,中火炸至呈金黃色,撈出,瀝干油。

        3.香豬肉絲下入五成熱的油鍋中,走油后即撈出。鍋內(nèi)留 20 克熱油,下姜絲炒香,再下入紅椒圈、肉絲、薯?xiàng)l,加入味精,淋入香油、紅油,顛翻均勻,入味,出鍋,裝盤即可。

        養(yǎng)顏桂花絲

        一、原料:豬肥膘肉皮 350 克(或加工成半成品的桂花絲 1 包)西芹 80 克 紅椒 30 克 雞蛋黃 75 克

        二、調(diào)料:植物油 500 克(實(shí)耗 50 克)鹽 2 克 味精 2 克 胡椒粉 5 克 生姜 10 克 香油 2 克

        三、做法:

        1.將肉皮烙凈殘毛,放入溫水內(nèi)刮洗干凈,下入清水鍋中燒開。改中火煮至八成爛時(shí),撈出過(guò)冷水至涼,切成絲。

        2.西芹撕去筋,切 0.3 厘米的絲。紅椒去蒂、去籽,切絲。生姜削皮切絲。

        3.雞蛋黃倒入肉皮絲內(nèi),攪拌,裹上肉皮。鍋燒熱,放入油燒至五成熱時(shí),下入姜絲炒香。下入肉皮絲,炒至呈淺黃色(即成桂花絲),再下入西芹、紅椒絲,加鹽、味精、胡椒粉炒入味,淋入香油,出鍋裝盤。

        湘鹵脆脆香

        一、原料:黃牛喉管 350 克 西芹 150 克 紅椒 50 克 小米椒 15 克

        二、調(diào)料:植物油 50 克 鹽 2 克 味精 2 克 生姜 5 克 鮮辣汁 10 克 香油 2 克

        三、做法:

        1.將牛喉管清洗干凈,下入清水鍋內(nèi)煮至斷生撈出,再下入湘鹵鍋內(nèi)鹵至熟透入味,晾涼后切絲。

        2.紅椒去蒂去籽切絲,西芹撕去筋切成 0.3 厘米長(zhǎng)的絲,生姜削皮切絲,小米椒切碎。

        3.鍋中放油燒至五成熱時(shí),下入姜絲、小米椒炒香,再下入西芹、紅椒加鹽稍炒入味后,下入喉管絲,加入鮮辣汁、味精、香油,顛炒均勻,出鍋裝盤即可。

        鹵水用料:公丁香、母丁香、桂皮、八角、小茴香、花椒籽、陳皮各 25 克,甘草、蔥、姜各 50 克,料酒 500 克,優(yōu)質(zhì)醬油 500 克,鹽 500 克,冰糖 500 克。將上述藥料用紗布袋裝好,系緊口,放進(jìn)砂鍋加水 5 千克燒開,即成湘鹵鹵水。

        脆筍炒鹵肥腸

        一、原料:豬肥腸 600 克 凈春筍 250 克(凈冬筍更佳,秋夏之季可用袋裝脆筍代替)尖紅椒 30 克 芹菜梗 50 克

        二、調(diào)料:植物油 50 克 鹽 2 克 雞精 2 克 鮮辣汁 10 克 香油 2 克 生姜 10 克 料酒 30 克 醋 15 克

        三、做法:

        1.豬肥腸加鹽、料酒、醋,反復(fù)揉搓清洗干凈。水煮至斷生后,下入鹵鍋鹵制好,晾涼后切粗條。

        2.筍子切絲(亦可切梳子形),下入鍋中清炒干水分待用。尖紅椒去蒂去籽切絲,芹菜切段,生姜削皮切絲。

        3.鍋放油燒熱,下入姜絲、肥腸,爆香即出鍋。鍋中再放入油燒熱,下入筍絲、紅椒、芹菜,加鹽炒入味,倒入肥腸,加入鮮辣汁、雞精一起翻炒,淋入香油,出鍋裝盤即可。

        紅煨牛三寶

        一、原料:黃牛鞭 250 克 牛排 250 克 牛尾 250 克 尖青椒、紅椒各 50 克 香菜段 5 克

        二、調(diào)料:植物油 50 克 鹽 5 克 味精 2 克 胡椒粉 10 克 料酒 10 克 生姜 10 克 桂皮 5 克 八角 5 克 干鍋油 10 克 牛肉湯(牛骨頭熬制)400 克

        三、做法:

        1.將牛鞭粗加工后煮至斷生,撈出晾涼,切 6 厘米長(zhǎng)的條(或切菊花形狀)。牛排砍成 6 厘米長(zhǎng)的段,焯水待用。牛尾(一定要帶皮),烙凈殘毛,削洗干凈,砍成 1.5 厘米厚的段,焯水待用。

        2.尖青椒、紅椒去蒂去籽,切 1 厘米長(zhǎng)的節(jié);生姜削皮切片。

        3.鍋內(nèi)放油燒至五成熱時(shí),下入姜片煸香。下入牛鞭、牛排、牛尾炒干水分。烹料酒,加入桂皮、八角等香料、牛肉湯,燒開,改文火煨熟透,揀去桂皮等香料,即成待用的牛三寶。

        4.鍋放油燒熱,下入尖紅椒、青椒,炒幾下,倒入牛三寶。加入鹽、味精、胡椒粉煨入味,出鍋,倒入火鍋用小鐵鍋,淋入干鍋油,撒上香菜段即可。

        鍋巴辣椒炒肉

        一、原料:豬肉 200 克(肥三瘦七)鍋巴 80 克,青辣椒 150 克 紅辣椒 50 克

        二、調(diào)料:植物油 500 克(實(shí)耗 50 克)鹽 3 克 味精 2 克 醬油 10 克 濕淀粉 10 克 香油 2 克

        三、做法:

        1.豬瘦肉切 5 厘米長(zhǎng)、2 厘米寬、0.5 厘米厚的片,加鹽、醬油 5 克、濕淀粉抓勻,上漿入味;豬肥肉切片。

        2.辣椒去蒂去籽切片,鍋巴用手掰成塊。

        3.鍋巴下入七成熱的油鍋內(nèi),炸至呈金黃色撈出,瀝干油。鍋內(nèi)留 20 克熱油,下入豬肥肉炒出油后,再下入豬瘦肉煸炒至斷生出鍋。鍋內(nèi)再放入 20 克油燒熱,下入青辣椒、紅辣椒,加鹽、醬油 5 克炒熟,倒入豬肉、加入味精炒入味,淋入香油,勾薄芡。倒入鍋巴,快速翻勻,出鍋裝盤。

        淮山燒排骨

        一、原料:豬排骨 400 克 淮山 300 克 普湯 400 克

        二、調(diào)料:植物油 50 克 鹽 3 克 味精 2 克 料酒 10 克 醬油 10 克 香油 2 克 濕淀粉 10 克 紅椒、青椒各 3 克

        三、做法:

        1.將排骨砍成 3 厘米長(zhǎng)的段,下入清水鍋內(nèi),煮至斷生。撈出用清水沖洗干凈,瀝干水。

        2.淮山刮皮,切 3 厘米長(zhǎng)、1 厘米寬、1 厘米厚的條,焯水待用。紅椒、青椒去蒂切長(zhǎng)筒。

        3.鍋中放油燒至五成熱,下入排骨煸炒出油。烹料酒、醬油,加普湯,大火燒開,改小火燒至八成爛出鍋。

        4.鍋內(nèi)放油燒熱,下入淮山、紅椒、青椒,加鹽稍炒,再倒入排骨同燒熟,加入味精入味,勾薄芡,淋入香油,出鍋裝盤即可。

        擂辣椒扣肉

        一、原料:帶皮五花肉 600 克 青辣椒 150 克 梅干菜 75 克

        二、調(diào)料:植物油 1000 克(實(shí)耗 50 克)鹽 5 克 味精 2 克 醬油 10 克 香油 2 克 甜酒汁 10 克

        三、做法:

        1.將五花肉烙凈殘毛,放入溫水中刮洗干凈。下入清水鍋內(nèi),煮至斷生撈出,控干水,抹上甜酒汁。將肉下入六成熱的油鍋內(nèi)走油,撈出,放入清水中浸泡起虎皮。

        2.梅干菜泡發(fā),洗干凈,炒干水分。青辣椒去蒂去籽,用刀拍破。

        3.將炸好的肉切成 0.6 厘米厚的大片,整齊扣入碗內(nèi),加入鹽、味精、醬油、梅干菜,上蒸柜蒸熟透。青辣椒下入鍋內(nèi),溫火擂軟爛,出鍋。

        4.鍋中放油燒熱,下入擂辣椒,加鹽、醬油炒入味,倒入扣肉,翻炒均勻,淋入香油,出鍋裝盤。

        大蒜干椒炒醬油肉

        一、原料:帶皮五花肉 500 克 大蒜 100 克 整干紅椒 15 克 紅椒 10 克

        二、調(diào)料:植物油 50 克 鹽 1 克 味精 2 克 郫縣豆瓣 20 克 醬油 10 克 香油 2 克

        三、做法:

        1.豬肉切 5 厘米長(zhǎng)、2 厘米寬、0.5 厘米厚的片,加鹽、醬油抓勻入味。

        2.大蒜切斜段,紅椒切節(jié)去籽,郫縣豆瓣剁碎。

        3.鍋燒熱,放油燒至四成熱時(shí),下入干椒、紅椒、郫縣豆瓣,炒香后,下入肉片煸炒至斷生,加入大蒜炒勻,加入味精、鹽,淋入醬油、香油,翻炒幾下,出鍋裝盤。

        芋頭燜牛肉絲

        一、原料:瘦黃牛肉 200 克 芋頭 500 克 紅椒 50 克 香菜葉 25 克

        二、調(diào)料:豬油 50 克 鹽 3 克 雞精 2 克 生姜 10 克 胡椒粉 2 克 普湯 400 克 料酒 10 克

        三、做法:

        1.將牛肉去掉筋膜,切 6 厘米長(zhǎng)的粗絲。

        2.芋頭削皮,切 6 厘米長(zhǎng)、0.5 厘米粗的絲,下入清水盆內(nèi)浸泡以免變色。紅椒去蒂去籽切絲,生姜刮皮切絲。

        3.鍋中放豬油燒至五成熱時(shí),下入姜絲煸香后,下入牛肉絲炒至斷生。烹料酒,加入普湯燒開,撇盡泡沫,改中火燜至牛肉絲八成熟時(shí),下入芋頭絲同燜至熟透。加入紅椒絲、鹽、雞精、胡椒粉調(diào)好味,裝入湯盆內(nèi),撒上香菜即可。

        荷包蛋炒肉

        一、原料:豬瘦肉 150 克 雞蛋 150 克 紅椒 60 克

        二、調(diào)料:植物油 500 克(實(shí)耗 100 克)鹽 3 克 味精 2 克 干淀粉 10 克 醬油 10 克 香蔥 5 克 香油 2 克

        三、做法:

        1.將豬肉切 3 厘米長(zhǎng)、2 厘米寬的薄片,加入鹽、干淀粉、醬油入味上漿。

        2.鍋燒熱,放油燒至六成熱,磕入雞蛋。中火將雞蛋兩面煎至呈淺黃色。將雞蛋逐個(gè)煎好后,切成 3 厘米長(zhǎng)、2 厘米寬的塊。紅椒切片,香蔥切段。

        3.將肉片下入三成熱的油鍋內(nèi),滑熟后倒入漏勺瀝干油。

        4.鍋內(nèi)留 20 克熱油,下入紅椒,加鹽炒入味,再下入肉片、荷包蛋,加醬油、味精、蔥段炒勻,淋入香油,出鍋裝盤。

        辣椒炒豬血丸

        一、原料:豬血丸 200 克 青辣椒 100 克 紅辣椒 50 克 大蒜 40 克

        二、調(diào)料:植物油 50 克 鹽 1 克 味精 2 克 醬油 10 克 紅油 10 克 香油 2 克

        三、做法:

        1.將豬血丸蒸或煮 8~10 分鐘后取出晾涼,切成 6 厘米長(zhǎng)、3 厘米寬、0.6 厘米厚的片。

        2.青椒、紅椒去蒂去籽切片,大蒜清洗干凈后切斜段。

        3.鍋燒熱,放油燒至四成熱時(shí),下入豬血丸稍炒出鍋。鍋中放油燒熱,下入青、紅辣椒,加鹽炒入味,再下入大蒜、豬血丸,加醬油、紅油、味精翻炒均勻入味,淋入香油出鍋裝盤。

        雙撲炒肉

        一、原料:豬肉 150 克 撲豆角 150 克 撲辣椒 100 克

        二、調(diào)料:植物油 50 克 鹽 2 克 雞精 2 克 醬油 10 克 香蔥 5 克 香油 2 克 濕淀粉 10 克

        三、做法:

        1.將豬肉(肥三瘦七)切成絲。瘦肉絲加蔥、醬油、濕淀粉抓勻上漿入味;肥肉絲另放一邊。

        2.撲辣椒切小絲,香蔥切段,撲豆角(腌制時(shí)已切好入鹽味)先炒干水分。

        3.鍋燒熱,放入植物油燒到四成熱時(shí),下入肥肉絲,煸炒出油和香味后,下入瘦肉絲炒至斷生出鍋。鍋內(nèi)放油燒熱,下入撲辣椒、撲豆角稍炒,即下入瘦肉絲,加入雞精、醬油、鹽、香蔥炒勻入味,淋入香油出鍋裝盤。

        臘八豆炒油渣

        一、原料:臘八豆 200 克 油渣 150 克 尖青辣椒、尖紅辣椒各 50 克

        二、調(diào)料:植物油 50 克 鹽 1 克 味精 1 克 醬油 10 克 香油 2 克

        三、做法:

        1.尖青、紅辣椒去蒂去籽,切 1 厘米大小的丁。

        2.鍋中放少許油燒熱,將臘八豆下鍋,煸炒出香味出鍋。

        3.鍋內(nèi)再放油燒熱,下入青辣椒、紅辣椒,加鹽、醬油炒入味,隨即下入臘八豆、油渣,加入味精,淋入香油,快速翻炒均勻,出鍋裝盤。

        紅燒肚片

        一、原料:豬肚 400 克 紅椒 25 克 凈冬筍(或凈春筍或玉蘭片)100 克 水發(fā)香菇 50 克(或水發(fā)云耳 50 克)

        二、調(diào)料:植物油 50 克 精鹽 3 克 雞精 2 克 胡椒粉 2 克 生姜 5 克 香蔥 3 克 醬油 10 克 料酒 20 克 醋 35 克 香油 2 克 濕淀粉 100 克 普湯 100 克

        三、做法:

        1.豬肚剔掉油雜和筋,分多次加鹽、料酒、醋,反復(fù)揉搓,清洗干凈。去掉涎液和白色皮膜,下入清水鍋中,煮至熟透,晾涼切片。

        2.紅椒去蒂去籽切片,冬筍切片,香菇去蒂洗干凈(大的切斷),生姜削皮切片,香蔥切段。

        3.鍋中放油燒熱,下入姜片炒香后,下入肚片煸炒。烹料酒,加入鹽、醬油和普湯,燒至八成爛出鍋。

        4.鍋中放油,燒熱下入筍片、香菇、紅椒,加鹽炒入味,再下入肚片同燒入味。加入雞精、胡椒粉、蔥段稍炒,勾芡,淋入香油,出鍋裝盤。

        芹菜炒香腸

        一、原料:香腸 200 克 芹菜 250 克(若用西芹,則只需 200 克)紅椒 50 克

        二、調(diào)料:植物油 50 克 鹽 1 克 味精 2 克 醬油 10 克 香油 2 克

        三、做法:

        1.香腸蒸熟晾涼后,切 6 毫米厚的斜片。

        2.芹菜切去蔸,摘去葉子,洗干凈后切 3 厘米長(zhǎng)的段。紅椒去蒂去籽,切細(xì)絲。

        3.鍋中放油燒至四成熱時(shí),下入香腸稍炒出鍋。鍋內(nèi)留 40 克熱油,下入芹菜、紅椒,加鹽炒入味,倒入香腸、味精、醬油翻炒均勻,淋入香油,出鍋,裝盤即可。

        泡椒炒肉

        一、原料:豬肉 200 克(肥三瘦七)酸泡椒 250 克 大蔥 150 克

        二、調(diào)料:植物油 30 克 鹽 2 克 味精 2 克 醬油 10 克 濕淀粉 10 克 香油 2 克

        三、做法:

        1.豬瘦肉切 5 厘米長(zhǎng)、3 厘米寬、5 毫米厚的片,加入鹽、醬油、濕淀粉上漿入味。豬肥肉切片待用。

        2.酸泡椒洗干凈,切小段,瀝干后下鍋煸炒干水分。大蔥去蔸和老葉,洗干凈,切 3 厘米長(zhǎng)的斜段。

        3.鍋燒干,放油燒熱,下入肥肉煸香出油,再下入豬瘦肉炒熟出鍋。鍋內(nèi)留熱油,下入酸泡椒、大蔥,加醬油稍炒,隨即下入肉片、味精炒入味,淋入香油,出鍋裝盤。

        醬爆肉絲帶餅

        一、原料:豬瘦肉 400 克 黃瓜 150 克 大蔥 150 克 手工燙餅 16~20 只。

        二、調(diào)料:植物油 50 克 鹽 2 克 雞精 2 克 牛肉醬 10 克 海鮮醬 10 克 排骨醬 10 克 醬油 10 克 香油 2 克 濕淀粉 10 克 生姜 5 克

        三、做法:

        1.豬瘦肉切 6 厘米長(zhǎng)的絲,加鹽、醬油、濕淀粉,上漿上色入味。

        2.黃瓜、大蔥分別切 5 厘米長(zhǎng)的絲,用兩個(gè)小碟分開裝好。生姜削皮切絲。

        3.鍋燒熱,放油燒至四成熱時(shí),下入豬肉絲,煸炒至斷生出鍋。鍋內(nèi)留熱油,下入姜絲、牛肉醬、海鮮醬、排骨醬爆炒出香味,倒入肉絲,加入雞精,淋入香油,炒勻出鍋,連同黃瓜絲、大蔥絲一起,用手工燙餅包卷即可。

        青椒炒豬腳

        一、原料:豬腳 650 克 青辣椒 150 克

        二、調(diào)料:植物油 50 克 鹽 5 克 味精 2 克 料酒 10 克 醬油 10 克 胡椒粉 2 克 生姜 10 克 香蔥 10 克 整干紅椒 5 克 紅油 10 克 香油 2 克 普湯 400 克

        三、做法:

        1.豬腳烙凈殘毛,放入溫水中刮洗干凈,砍成重 40 克左右的豬腳塊,下入清水鍋中,煮至斷生,撈出洗凈,瀝干水。

        2.青辣椒去蒂去籽切片,生姜拍破,香蔥打結(jié)。

        3.鍋內(nèi)放油燒熱,下入生姜、豬腳煸炒,烹料酒,加入鹽、醬油、整干紅椒、蔥結(jié)和普湯燒開,放入高壓鍋中,上汽后中火壓 10 分鐘取出,去掉生姜、整干紅椒、蔥結(jié)。

        4.鍋內(nèi)放油燒熱,下入青椒,加鹽炒入味。倒入豬腳,加入味精、胡椒粉、紅油、香油,翻炒出鍋。

        辣椒炒脆骨

        一、原料:豬脆骨 300 克 青椒 100 克 紅椒 100 克 香菜梗 50 克

        二、調(diào)料:植物油 50 克 鹽 3 克 味精 2 克 醬油 10 克 紅油 10 克 香油 2 克

        三、做法:

        1.將豬脆骨清洗干凈,放入清水鍋中煮至斷生,再下入湘鹵鍋中鹵熟,撈出晾涼后切絲。

        2.青椒、紅椒均去蒂去籽切絲,香菜梗切段。

        3.鍋中放油燒熱,下入脆骨稍炒一下出鍋。鍋內(nèi)再放油燒熱,下入青椒,加鹽炒幾下,即下入脆骨、香菜梗,放入味精、醬油炒勻,淋入紅油、香油出鍋裝盤。

        香菜大片牛肉

        一、原料:黃牛瘦肉 300 克 香菜 150 克 西紅柿 150 克

        二、調(diào)料:植物油 500 克(實(shí)耗 50 克)鹽 2 克 味精 2 克 胡椒粉 2 克 料酒 20 克 醬油 10 克 蠔油 10 克 嫩肉粉 2 克 香油 2 克 干淀粉 5 克 生姜 10 克

        三、做法:

        1.將牛瘦肉剔去筋膜,切成 6 厘米長(zhǎng)、4 厘米寬、5 毫米厚的大片,加入鹽、醬油、干淀粉、料酒、嫩肉粉抓勻,上漿入味。

        2.香菜摘洗干凈,切 3 厘米長(zhǎng)的段;生姜切碎;西紅柿切大圓片,放入盛菜的容器內(nèi)墊底。

        3.將腌好的牛肉下入三成熱的油鍋中,用筷子劃散滑熟出鍋。鍋中留 20 克熱油,下入姜末炒香,即下入牛肉、香菜、蠔油、味精、胡椒粉、香油,快速炒勻入味,出鍋,裝入墊有西紅柿的容器內(nèi)。

        私家黃牛肉

        一、原料:黃牛瘦肉 250 克 泡紅椒 50 克 黃醬椒 50 克 香菜 80 克

        二、調(diào)料:植物油 50 克 鹽 2 克 味精 2 克 料酒 10 克 生抽 10 克 濕淀粉 10 克 香油 2 克

        三、做法:

        1.將牛肉去筋膜,切成 3 厘米大的薄片,加入鹽、生抽、料酒、濕淀粉抓勻,上漿入味。

        2.泡紅椒、黃醬椒去蒂去籽,切 1 厘米大的小指甲片;香菜摘選干凈,切 2 厘米長(zhǎng)的段。

        3.鍋燒熱,放油燒至四成熱時(shí),下入腌好的牛肉,中火炒熟出鍋。鍋內(nèi)放 30 克油燒熱,下入泡紅椒、黃醬椒稍炒,即下入牛肉、香菜、味精,淋入香油,炒勻出鍋。

         
        (文/百里建炮)
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