以下是我的思考記錄。
小黑 小明，我們昨天討論了快樂，但是越討論我越覺得困惑，我們今天還討論一下快樂，好嗎？
小明 好。我們昨天說了有兩個人對快樂的看法，一個人說快樂是欲望的滿足，另一個人說快樂是從較小的圓滿到較大的圓滿的過渡中的感受，是嗎？
小黑 是的。
小明 首先，我們同不同意快樂是一種感受？
小黑 同意。
小明 那么說快樂是欲望的滿足，似乎不夠準確，我們似乎應該說，快樂是當欲望得到滿足時的感受，是嗎？
小黑 是的，這樣說合適多了。
小明 既然我們說快樂是當欲望得到滿足時的感受，我們應不應該先把欲望是什么說清楚？
小黑 非常應該。
小明 欲望是什么呢？
小黑 我們已經說過，欲望是想要得到。
小明 想要得到是什么意思？
小黑 想要得到，我似乎無法更進一步說明它是什么意思了。我看她的意思可以用例子來說明，想要得到水，這就是說對水的欲望，或者說欲望水。
小明 欲望是不是一個物體？
小黑 物體？欲望似乎沒有實體。
小明 “欲望”這個詞是個名字嗎？
小黑 似乎可以是名詞，我有欲望，他有欲望，似乎可以這樣使用。
小明 “欲望”這個詞是動詞嗎？
小黑 似乎不是，但這個詞似乎會驅使動作。
小明 如果欲望不是動詞，那么，欲望水，這句短語似乎是不對的，因為這是由兩個名詞組成的。
小黑 如果欲望是想要得到，那么，想要得到水，這句短語是沒錯的。
小明 “想”什么詞性呢？
小黑 意向動詞吧。
小明 如果“想”是意向動詞，那么，“欲望”似乎也可以是意向東西。
小黑 或許是的吧。
小明 那么就是可以說，欲望水，是嗎？
小黑 或許是的。
小明 欲望是不是一種感受？
小黑 這相當于在問，想要得到是不是一種感受？我不知道要怎么說，不知道是不是一種感受。或許我們應該先搞明白“感受”是什么。
小明 對，我也認為先說清楚"感受"是什么，才能說明欲望是不是一種感受。那么，感受是什么呢？首先，感受是不是屬于我們的？
小黑 我們是有感受的，但并不只是我們有感受，其他生命也會有感受。
小明 感受是屬于生命體的，是嗎？
小黑 似乎是。不是生命體，似乎就沒有感受，比如說石頭就沒有感受。
小明 如果沒有外界的刺激，是不是就會沒有感受？
小黑 好像是的吧。
小明 外界刺激生命體，生命體就會有一個感觸或者說感受，比如說，一個美食刺激我，我就會有想吃它的感受，是嗎？
小黑 好像是的。
小明 就是什么“我”之外的任何東西刺激我，然后“我”對這些刺激所做的反應，我的反應或許就是我們感受或情感？
小黑 感受是反應？
小明 或許吧。
小黑 沒有刺激，就沒有反應，就沒有感受或情感咯？
小明 似乎是的。但是刺激總是存在的。
小黑 刺激是什么？為什么總是存在的？
小明 或者說，外界總是存在的。或者說，“我”存在，“外界”就存在。
小黑 外界存在，也不一定有外界的刺激啊？
小明 外界如何得以存在？如果沒有刺激，你能意識到外界的存在嗎？
小黑 我不知道。但是，我們似乎越扯越遠了。
小明 我們暫且就說，'我'對外界的刺激的反應，叫做感受或者情感，可以嗎？
小黑 或許可以。
小明 那么，欲望是一種感受或情感嗎？
小黑 當我們說，我欲望水時，就是在說，“我”欲望外界的東西，所以，欲望屬于“我”對外界的反應，欲望可以說是一種感受或者情感。
小明 痛苦也是一種感受或情感，是嗎？
小黑 痛苦也是“我”對于外界的反應，所以也是一種情感。
小明 欲望和痛苦有什么關系嗎？
小黑 據別人說，痛苦是欲望的不滿足，還有人說，欲望本身就是痛苦。
小明 為什么他們會認欲望本身就是痛苦呢？
小黑 他們認為欲望就是想要得到，而想要得到是因為還沒有得到，還沒有得到就是一種缺乏，所以是痛苦。
小明 缺乏就是痛苦嗎？
小黑 好像是。
小明 痛苦的本質是什么？
小黑 一種情感，“我”對外界刺激的反應。
小明 快樂也是“我”對外界刺激的反應，那么痛苦的那種反應和快樂的這種反應有什么區別？
小黑 我說不清楚。
小明 有人說，快樂是欲望的滿足，你認為這種說法正確嗎？
小黑 不正確。
小明 為什么？
小黑 如果說，欲望是一種情感，快樂是一種情感，情感的滿足是情感，這就很別扭。
小明 有人說快樂是痛苦的停止，你認為正確嗎？
小黑 我想問他，痛苦是什么呢？
小明 他說痛苦就是欲望。
小黑 為什么痛苦就是欲望呢？痛苦這種情感和欲望這種感情可以共用一個名稱嗎？
小明 他說，欲望就是缺乏，缺乏就是痛苦。
小黑 缺乏不一定痛苦啊，比如，石頭缺乏水，它不會痛苦。
小明 他說，石頭并不缺乏水。因為它不需要水，而生命體需要水。需要才會產生缺乏。
小黑 缺乏就一定痛苦嗎？
小明 我認為這要看如果定義痛苦。如果把痛苦定義為感到缺乏，那么缺乏就一定痛苦。如果把痛苦定義為從較大的圓滿過渡到較小的圓滿，那么，缺乏就不一定痛苦。
小黑 真難啊，討論了這么久，我對于欲望、快樂和痛苦，仍然是一無所知。
小明 有一點要清楚，欲望是本來就有的呢？還是由于感到缺乏而引起的欲望？
小黑 我認為，欲望伴隨著生存，有了生存的那一瞬間起，就有了欲望。
小明 有人說，欲望受到阻礙，就產生了痛苦，是這樣嗎？
小黑 如果欲望是一種情感，欲望受到阻礙，就是情感受到阻礙，情感受到阻礙是什么意思啊？感覺怪怪的。
小明 當我們想要得到某樣東西時，有可能能得到，也有可能不能得到，是嗎？
小黑 似乎是的。
小明 當這種可能性變為不可能時，就是說受到阻礙，是不是就產生了痛苦？
小黑 好像是的。
小明 當我們不怎么可能得到某樣東西時，這種不怎么可能變為可能，是不是產生了快樂？
小黑 好像是的。
小明 就是說，“我”想得到某樣東西，“我”認為“我”能得到，“我”似乎就會快樂，“我”認為“我”得不到，“我”似乎就會痛苦？
小黑 似乎不對，“我”認為“我”得不到，我就不會想要得到。只有當"我"認為“我”能得到某樣東西時，“我”才會有對那樣東西的欲望。如果我認為我得不到，我就不會有對這樣東西的欲望，那也就沒有快樂和痛苦。
小明 “我”認為“我”能得到“我”想要得到的某物，“我”會快樂嗎？
小黑 單純的認為，應該不會產生快樂吧。得到了“我”想要得到的某物，應該會產生快樂吧。
小明 我想要水，然后我得到了水，我就會快樂？
小黑 似乎是的。
小明 快樂產生于得到水以后嗎？
小黑 似乎是的吧。
小明 如果快樂是一種情感，快樂能持續多久呢？我們說快樂時，我們會不會說，我們度過了一段快樂的時光，是嗎？
小黑 好像是的。
小明 就是說，在那一段時光里，是快樂的，是嗎？
小黑 好像是。
小明 那么，在那一段時光里，沒有痛苦嗎？
小黑 我不知道，似乎沒有吧。
小明 我頭暈了，我也和你一樣，對于欲望、快樂和痛苦，仍然是一無所知。
小黑 我突然冒出來一個問題，就是，如果快樂是欲望的滿足，那么欲望的滿足是不是一個瞬間呢？還是說，欲望的滿足是一個過程？或者說，瞬間也是一個過程？
小明 我欲望水，這個欲望的滿足是我得到水，而我得到水似乎是一個瞬間，就是我與水接觸的那一瞬間。所以，欲望的滿足似乎是一個瞬間。
小黑 我欲望水，我本是沒有水到我有水，我沒有水，我欲望水，我有水，我不欲望水，從沒有水到有水，是有一個過程，但最后臨界點時，從沒有水到有水，似乎是一瞬間。所以，這個欲望的滿足似乎是一個過程，也是一個瞬間。我真的搞不清了。
小明 的確難。其實，這個問題就是在說，快樂是一個瞬間的感受呢？還是一個持續的過程中的感受？是一種一瞬間的情感呢？還是一種持續的情感？
小黑 對，這是一個問題。
小明 持續似乎是由無數個瞬間組成的，是嗎？
小黑 似乎是的。
小明 所以，快樂如果是一個持續的情感，也可以說是一個瞬間的情感。如果是一個瞬間的情感，也可以說是一個持續的情感。因為持續和瞬間似乎只有時間長短上的差別。是嗎？
小黑 好像是的吧。我越來越搞不懂了。
小明 今天的討論就到這吧。
小黑 好，我們明天見！
