#頭條創作挑戰賽#
1、不內耗
痛苦的時候記得提醒自己做出的選擇,要么“干吧”,要么“算了吧”,給自己定一個具體的日期,這之前怎么樣都可以,時間到了必須做出選擇。
2、穩定情緒
勇敢接納真實的自己,看見并承認自己的負面情緒,很多時候阻礙我們的不是現實的困難,而是自己的想象,本來努努力就能邁過去的坎,硬是被想象成難逾越的山。
3、拒絕拖延
拖延的最大壞處還不是耽誤,而是會使自己變得猶豫,甚至喪失信心,不管什么事,決定了就立刻去做,這本身就能使人生氣勃勃,保持一種主動和快樂的心情。
4、經常夸自己,給自己暗示
要經常暗示自己,我會在某些領域擁有自己的天地,我很有能力,我會獲得很多財富,我很相信有一天我會成為我想成為的人。
5、精簡社交
不再隨傳隨到,慢慢遠離一些負能量的人,只留同頻的讓自己變得更好的朋友。
當你看到這里,留下“一順百順”順應自己,你擔心的那件事,馬上就會降臨好的結果[玫瑰]