#頭條創(chuàng)作挑戰(zhàn)賽#
1、不內(nèi)耗
痛苦的時(shí)候記得提醒自己做出的選擇,要么“干吧”,要么“算了吧”,給自己定一個(gè)具體的日期,這之前怎么樣都可以,時(shí)間到了必須做出選擇。
2、穩(wěn)定情緒
勇敢接納真實(shí)的自己,看見并承認(rèn)自己的負(fù)面情緒,很多時(shí)候阻礙我們的不是現(xiàn)實(shí)的困難,而是自己的想象,本來努努力就能邁過去的坎,硬是被想象成難逾越的山。
3、拒絕拖延
拖延的最大壞處還不是耽誤,而是會(huì)使自己變得猶豫,甚至喪失信心,不管什么事,決定了就立刻去做,這本身就能使人生氣勃勃,保持一種主動(dòng)和快樂的心情。
4、經(jīng)常夸自己,給自己暗示
要經(jīng)常暗示自己,我會(huì)在某些領(lǐng)域擁有自己的天地,我很有能力,我會(huì)獲得很多財(cái)富,我很相信有一天我會(huì)成為我想成為的人。
5、精簡社交
不再隨傳隨到,慢慢遠(yuǎn)離一些負(fù)能量的人,只留同頻的讓自己變得更好的朋友。
當(dāng)你看到這里,留下“一順百順”順應(yīng)自己,你擔(dān)心的那件事,馬上就會(huì)降臨好的結(jié)果[玫瑰]