給自己每天做的事情設定三種不同層次的目標:豪華目標、中產目標、窮人目標。
我每天做的五件事:信仰、健康、直播、學習、陪家人。
對于運動而言,我設置的豪華目標是每天做俯臥撐100個,禪跑一個小時;如果是中產目標,俯臥撐10個,禪跑30分鐘;如果是窮人目標,那么我就只設定做俯臥撐10個。
如果我狀態好,時間多的時候,我就會完成豪華目標,如果不想運動的時候,我就會完成窮人目標,只做10個俯臥撐,絕大部分情況下我都是完成中產階級的目標。
這樣的話,不管每天我做的運動量大與小,我都完成了我的目標,會很有成就感。
對于直播也是如此,豪華目標是精心準備,提前準備內容,提前發海報,提前在朋友圈宣傳。中產目標可能就是隨便準備下,也沒有做海報也不做宣傳,而窮人目標就是什么都不準備,隨便聊一聊,就是閑聊,想到什么講什么。
但是不管我完成的是哪個目標,我都完成了,做完一件事也是會給我帶來成就感的。
怎么才能賺錢?第二大策略:改變壞習慣
我以前總是有事沒事就愛看手機,隨便刷一刷手機,時間就沒有了。
我女兒一直說讓我陪她玩的時候不要看手機,所以我現在把手機放在車庫或者樓下,把手機和我物理隔離,這樣我就很少玩手機了。
如果你發現某個壞習慣影響到你的生活了,你一定要立馬改掉這個習慣。
怎么才能賺錢?第三大策略:加入一些好習慣
如果你有一些壞的習慣很難改,那么你就要加入一些好的習慣,多做這些好的習慣來強化它。
比如你在健康方面總喜歡吃一些垃圾食品,那么你就要多攝入一些優質的食物,比如吃肉,吃菜,給身體多一項選擇。
比如你平時很喜歡看手機,那你就要給自己加入一些看書的習慣,當你想看手機的時候,可以告訴身體看一分鐘的書,有時候只有你開始看第一頁書,你往往就進入狀態了。
如果你平時比較喜歡看電視劇,那么你應該找一個身材很好的健身教練去健身,這樣的話你你的好習慣變多,壞習慣就會慢慢減少。
怎么才能賺錢?第四策略:一次邁出一小步
每次給自己設定一個小的目標,目標太大不一定完成,但是你可以把目標定小,比如每天看一頁書,每天做一個俯臥撐。
這些小的目標也稱之為微習慣,當你每天完成一些小的目標,一段時間以后你會發生很大的變化。
怎么才能賺錢?第五個策略:做記錄
沒有記錄就沒有發生,給你的金錢收支做一個記錄,小小的記錄其實會潛移默化影響你的行為。
比如你堅持寫成功日記,每天記錄當天做的事情,等你過了一段時間之后,你會發現自己的變化很大。
怎么才能賺錢?第六個策略:對自己的人生負責
很多人總喜歡把自己的失敗或者自己的缺點歸結于原生家庭帶來的影響。
其實你要對你自己負責,父母能夠把你生下來把你養大就已經很不錯了。
你的父母那一輩溫飽問題都沒有解決,他們更不知道什么是愛,只知道把你養大就行。
你要在自己身上找原因,要認真對待自己的人生