來源：足球報
記者陳偉報道 12月29日，上港將在上海集結，開始新賽季的備戰，隨后球隊會在1月5日前往澳大利亞悉尼進行訓練。上賽季球隊只獲得了聯賽第3名，新賽季亞冠只能從附加賽打起，所以球隊的備戰時間要提前。據外媒報道，上港主教練佩雷拉已經完成了續約，對于上港的備戰來說，是一個利好消息。
2019賽季對于上港來說，差強人意。聯賽沒有衛冕，球隊獲得了第三，而且和恒大國安一直競爭到聯賽倒數第二輪，亞冠闖入了8強，足協杯闖入了四強。
因為只是獲得了聯賽第三名，上港的備戰計劃不得不提前。原本的計劃是，如果獲得了聯賽前2名，球隊將會前往歐洲進行冬訓；如果獲得了第三名，時間的安排會較為緊張，亞冠資格賽將會在大年初四就打響，所以球隊會前往澳大利亞進行冬訓。
2019賽季爭冠的關鍵時期，有新聞報道上港大部分球員都沒有續約，很多球員的合同都將會在明年年底到期，但是俱樂部并沒有續約，之后大家都知道了，這是中國足協要求俱樂部暫緩簽訂合同，現在，中國足協的新政已經出臺，俱樂部開始了和球員的續約事項。對于上港來說，現在這些球員都是俱樂部的支柱，俱樂部希望盡快完成和球員的續約工作。
新賽季，上港仍然會三線作戰，這對球隊來說并不陌生。新賽季，按照目前的情況，上港在內援方面不會有大動作，按照俱樂部的思維，球隊不會在轉會市場買那些成名的國內球員，還是傾向內部挖潛。上賽季，佩雷拉成功激活了楊世元和李圣龍，佩雷拉更是直言楊世元是天上掉下來的餡餅，對于李圣龍，佩雷拉也是十分喜歡，認為他的精神屬性非常棒。
至于外援，上港也暫時沒有大調整的想法。阿瑙托維奇是二次轉會剛剛加盟球隊，能力有目共睹，只不過奧地利人還沒有完全融入球隊?，F在需要做的是，佩雷拉更好地將其納入技戰術框架內，讓他與其他球員形成更好的默契。
艾哈邁多夫接受外媒采訪時稱，自己與上港完成續約，合同至2021年，盡管他2019賽季狀態不是很好，但是他在中場的作用無可替代，最重要的是，他還是亞洲外援。
奧斯卡和浩克與上海上港的合同都是明年年底到期，據悉，上港正與奧斯卡進行續約談判，奧斯卡已經回絕歐洲球隊的邀請，他有意與上港續約至2024年。對上港而言，奧斯卡是絕對的核心，他在中前場給球隊帶來的作用是別人無可比擬的。至于浩克，有外媒報道，西班牙人希望租借巴西人，最重要的是，租借期間，大部分工資還需要上港承擔，這樣的租借幾乎沒有任何可行性。盡管上港支持球員留洋，但是這只針對國內球員，浩克是上港真金白銀買過來的，大部分工資由自己承擔而將其外租，恐怕上港還沒有富有到如此程度。浩克不止一次坦言自己在上海很開心，他的孩子都在上海讀書和學習踢球，他完全沒有理由離開上港。盡管上賽季浩克的狀態有所下滑，但是他在隊中的地位不可撼動，球隊大部分人都尊稱浩克“大哥”，佩雷拉上任之際就讓他做隊長，足以顯示他對球隊的重要性。除非他自己想要離開。
至于主教練佩雷拉，據悉，他已經和俱樂部完成了續約，在此之前，曾有傳聞佩雷拉將會執教國足，但是因為一系列的因素，此事沒有成真。至于英超球隊希望邀請其執教一事，也被佩雷拉拒絕，佩雷拉覺得現在還不是執教英超的最佳時機。
對上港來說，球隊應該不會有多大的變動。
