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        分享幾道春天人氣特篩菜_好吃好做_粗纖維多

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-03-15 23:42:23    作者:馮英燦    瀏覽次數(shù):96
        導讀

        【筍絲雪菜炒香干肉絲】用料主料:筍絲雪菜一袋、豬肉一塊、宴友食用油、香干4-5塊、配料:生姜料酒鹽雞精、準備工作、姜切片香干切成絲豬肉切成絲筍絲做法1 鍋內(nèi)放入足量的油,油熱放姜片爆一下。2 放入切好的豬肉

        【筍絲雪菜炒香干肉絲】

        用料

        主料:筍絲雪菜一袋、豬肉一塊、宴友食用油、香干4-5塊、配料:生姜料酒鹽雞精、準備工作、姜切片香干切成絲豬肉切成絲筍絲

        做法

        1 鍋內(nèi)放入足量的油,油熱放姜片爆一下。

        2 放入切好的豬肉絲,小火炸至豬肉絲呈焦黃色。

        3 倒入香干小火煸炒,約2分鐘。

        4 加入料酒一勺,翻炒幾下。

        5 加入瀝干的筍絲雪菜,中火翻炒約兩分鐘(此處若發(fā)現(xiàn)雪菜過干,可添加適量油,切勿添加水)。

        6 加入少許鹽,雞精,中火炒一分鐘即可出鍋。

        【蒜苔炒豬皮】

        用料

        熟豬皮適量、蒜苔適量、宴友食用油、紅椒二個、姜適量、蔥適量、蒜適量、鹽適量、生抽適量、雞粉適量、老抽適量

        做法

        1 熟豬皮切成條。

        2 蒜苔洗凈切成段,紅椒二個切成圈。

        3 姜蒜切成末,蔥切花。

        4 鍋里放油爆香姜蒜,放入蒜苔和椒圈,調(diào)入鹽炒斷生至入味。

        5 倒入豬皮繼續(xù)翻炒,加入少許清水燒至豬皮軟身。

        6 調(diào)入生抽,少許老抽,雞粉,放入蔥花炒勻即可上碟。

        【肉沫燉豆腐】

        用料

        肉餡、北豆腐、蔥花、白糖、紅椒、宴友食用油、豆豉、老抽、料酒、尖青椒

        做法

        1 將豆腐切成約0.5厘米厚度的三角形

        2 平底鍋內(nèi)倒油放入切好的豆腐

        3 將豆腐兩面煎黃

        4 煎好的豆腐裝盤備用

        5 鍋內(nèi)倒油后放入蔥花爆香

        6 再放入豆豉和肉餡

        7 加紅椒將豆豉和肉餡翻炒

        8 放入紅椒翻炒,加少許老抽上色,再放入煎好的豆腐

        9 加白糖和料酒繼續(xù)翻炒

        10 加入漫過豆腐的水,大火煮開后改中火繼續(xù)燉

        11 燉至水快要收干后加入青尖椒翻炒

        12 翻炒后加少許食鹽調(diào)味出鍋即可。

         
        (文/馮英燦)
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        本文為馮英燦推薦作品?作者: 馮英燦。歡迎轉載,轉載請注明原文出處:http://www.sneakeraddict.net/news/show-328399.html 。本文僅代表作者個人觀點,本站未對其內(nèi)容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,作者需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯(lián)系我們郵件:weilaitui@qq.com。
         

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