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        文字可治愈——人的心靈

        放大字體  縮小字體 發布日期:2023-03-11 16:01:33    作者:馮巾萩    瀏覽次數:92
        導讀

        今晚不知道觸碰到哪一根神經了,發現自己的情緒有點低落,看什么也提不起興趣,也無法靜下心來。于是決定來抄寫一些句子,當我抄寫一些句子的時候,發現自己慢慢地適應了這個節奏,并讓自己心靜下來,從那種失落的情

        今晚不知道觸碰到哪一根神經了,發現自己的情緒有點低落,看什么也提不起興趣,也無法靜下心來。于是決定來抄寫一些句子,當我抄寫一些句子的時候,發現自己慢慢地適應了這個節奏,并讓自己心靜下來,從那種失落的情緒中走出來。

        也許是我因為看到了這些文字,治愈了我的消極與低落的情緒,讓我感受到:文字是可以治愈一個人的心靈,甚至,可以從文字中感受到力量,并能給我們指引方向。

        當我們迷茫不知所措的時候,我們可以讀一讀或者寫一寫下面的句子:

        1.想,全是問題;做,才有答案。

        2.你有多自律,就有多自由。

        3.所有難過,難是難,但總會過。

        4.蹉跎只能感動自己,行動才能打動別人。

        5.讀書就是用最低廉的成本走最高級的成長路。(為什么會在這個尷尬的年齡選擇讀書?因為渴望成長和收獲,也希望改變)

        6.你的迷茫,大多都是因為想得太多、做得太少。

        7.努力提升自己,永遠比仰望別人有意義。

        當你遇到困難或受挫的時候,你可以告訴自己:

        1..脆弱的人總是有很多借口,但勇者卻從不逃走。(心理暗示自己不脆弱,也不逃走)

        2.在哪里付出,就在哪里得到;在哪里打磨,就在哪里閃耀。

        3.不是因為看見了成功才堅持,是只有堅持才會看見成功

        4.能堅持別人無法堅持的,才會擁有別人無法擁有的,一點點改變,好過一成不變。

        當我們做不到自律的時候,我們可以嘗試著告訴自己:

        1.自律和不自律,都會吃苦。不同的是,自律的苦會讓人生越來越甜。(因為我想要不同的人生,所以必須要學會自律)

        2.生命因沉淀而厚重,人生因打磨更璀璨。從今天起靜靜蓄力,你想要的都將奔赴而來!(忘掉過去,放下包袱,重新開始)

        3.正是因為那些看起來很難的努力、付出和堅持,才成就了那個不斷變得更好的自己。(我也要做更好的自己)

        4.只要自己沉得住氣,那些看似不起波瀾的日復一日,終會在未來的某天里,讓你看到堅持的意義。(所有的堅持都是有價值,有時候當我們感到堅持無意義時,堅持在我們看不見處發光)

        5.成才之路不一定會創造人生奇跡,但一定要有奮發向上的軌跡;成才之路不一定非要跑得最快,但一定需要屢敗屢戰的韌性;成才之路不一定擁有鮮花掌聲,但應進一寸有一寸的歡喜。(強者在孤獨中成長,也只有在孤獨中才能強大)

        括號里面的內容都是我想到的,也許是我自己對自己進行心理暗示;前面的內容是摘抄的,通過這個流程下來,我才發現:在我剛開始想放棄、不想做、靜不下心來情況,都是假的;因為在這些文字面前,這一切都會被治愈:這也恰好證明,我們所遇到的迷茫,其實就是我們想的太多,做的太少,以致于想象與現實落空差距大,也自然產生消極的情緒。

         
        (文/馮巾萩)
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