一年半前,我很榮幸的成為了一名全職寶媽,為什么用“榮幸”這個詞呢?因為我覺得,全職媽媽應該做成一份幸福開心的職業。應該要積極向上的去看待,也許生活會有不一樣的結果。
人常說“知足常樂”,可是有多少人能做得到呢?作為媽媽,有些是被逼無奈選擇全職,有些是重視孩子選擇全職,也有一些是確實不喜歡工作而選擇全職。我的朋友圈里,包括我自己,我看到了一些每天疲勞憂愁的寶媽們,為各種事情所困擾,各種壓力和疲憊籠罩著自己,情緒逐漸變得波動,甚至總覺得自己有抑郁癥焦慮癥,給自己太多負面暗示,久而久之,再也難以找回屬于自己的開心和快樂……
但又有一些寶媽,每天的朋友圈都是積極向上開開心心的,哪怕只是一個人在家時簡單一餐飯,都很有儀式感,偶爾約朋友出去公園,或者商場,走哪里拍哪里,每天就是要自己美美噠,然后再堅持運動(運動可以降低患抑郁癥風險),生活過的無比充實。
兩種截然不同的心態,兩種完全相反的生活狀態,是不是我們應該受到一些啟發。或許你會覺得別人有老公愛,有經濟能力,等等各種找原因,但,其實她們都一樣,只是把生活中更多的時間用來開心,而憂愁的寶媽是把更多的時間用來悲觀和消極。
所以,如果換一種心態,在現有狀況下不變的前提下,試著調整自己對生活的態度和方式,會不會生活就會有不一樣的效果呢?
悲觀和消極不僅僅影響生活,還容易得病,還不如樂一樂,也許好運就回來[呲牙][呲牙][玫瑰][玫瑰]