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每逢佳節(jié)“胖三斤”，何以解憂要去油！春節(jié)假期還剩最后兩天，不少人在假期中大快朵頤后發(fā)現(xiàn)自己得體重出現(xiàn)“爆發(fā)性”增長(zhǎng)，還伴有積食、消化不良等癥狀，這時(shí)候就需要抓住假期得最后時(shí)光來(lái)給身體“去去油”。
那么，究竟該如何給身體“去油”呢？一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)營(yíng)養(yǎng)可能怎么說(shuō)。
感謝：顏之宏
素材廈門(mén)弘愛(ài)醫(yī)院
音視頻部制作
