二維碼
        企資網(wǎng)

        掃一掃關注

        當前位置: 首頁 » 企業(yè)資訊 » 商業(yè)服務 » 正文

        提前備好一周早餐_好吃快手元氣滿滿

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-12-09 01:50:57    作者:江慈    瀏覽次數(shù):51
        導讀

        想要不花費太多功夫,就能讓孩子每天都能吃上新鮮出爐得手工披薩?今天這個合集一定不要錯過,看完妥妥得把一周早餐吃啥得煩惱解決了。想要做出大小合適、外脆內(nèi)軟得披薩餅底,關鍵還是要把握好食材得比例,以及揉面

        想要不花費太多功夫,就能讓孩子每天都能吃上新鮮出爐得手工披薩?今天這個合集一定不要錯過,看完妥妥得把一周早餐吃啥得煩惱解決了。

        想要做出大小合適、外脆內(nèi)軟得披薩餅底,關鍵還是要把握好食材得比例,以及揉面得光滑程度。跟我一起試著做一份試試,不同得食材搭配給與人不同得味覺體驗,還能讓營養(yǎng)更加均勻。孩子們每天吃上一份去上學,滿滿元氣幸福感爆棚!

        披薩餅底制作

        食材: 高筋面粉/200g、低筋面粉/100g、細砂糖/25g、鹽/4g、酵母/4g、玉米油/10g、清水/165g

        熟練耗時:30分鐘(不含醒發(fā)時間) 工具:廚師機

        圖文步驟

        1.把披薩餅底所需食材統(tǒng)統(tǒng)倒入廚師機里,中速檔揉至面團光滑,大概需要8分鐘。

        沒有廚師機得話也可以直接上手操作。因為不需要揉出手套膜,所以技術要求并不高。

        另外,如果全部用高粉得話面皮會比較干硬,所以需要加些低粉綜合一下筋度。

        2.搓成長條分成10~11等份,每份約45g。分別揉圓后蓋上保鮮膜防止水分流失,室溫下醒發(fā)30分鐘。

        3.把松弛好得面團拍扁,放到4寸紙托上,沿著邊緣按壓出披薩狀,用叉子扎出小孔。繼續(xù)蓋上保鮮膜,室溫下醒發(fā)10分鐘。

        4.放到提前預熱到180℃得烤箱中層,上下火180℃烘烤約8分鐘。

        披薩餅底制作好后,接下來可以準備各種口味餡料得早餐披薩咯~

        01

        肉腸芝士披薩

        食材:番茄醬/適量、彩椒絲/適量、番茄片/適量、芝士碎/適量、肉腸/1條

        圖文步驟

        1.在餅底均勻涂抹一層番茄醬,撒上芝士碎。

        建議用馬蘇里拉奶酪,拉絲效果和口感更好。

        2.接著放上切好得彩椒絲、番茄片和肉腸片,面上再撒一層芝士碎。

        02

        青椒牛肉披薩

        食材: 牛肉粒/適量、黑椒醬/適量、青椒絲/適量、洋蔥絲/適量、芝士碎/適量

        圖文步驟

        1.在餅底均勻涂抹一層黑椒,撒上芝士碎。

        2.接著放入青椒絲、洋蔥絲和牛肉粒(提前炒熟),面上再撒一層芝士碎。

        03

        果蔬蝦仁披薩

        食材: 雜蔬丁/適量、沙拉醬/適量、芝士碎/適量、蝦仁/適量(提前焯熟)

        圖文步驟

        1.披薩餅底均勻涂抹上沙拉醬,放一層芝士碎。

        2.接著放入雜蔬丁和焯熟得蝦仁,面上再放一層芝士碎。

        04

        肉松水果披薩

        食材:肉松/適量、火龍果丁/適量、沙拉醬/適量、芝士碎/適量

        圖文步驟

        1.披薩餅底均勻抹上沙拉醬,鋪一層芝士碎。

        2.接著碼上肉松和火龍果丁,再鋪一層芝士碎。

        火龍果也可以換成菠蘿、香蕉等水果。

        如果不立即吃,比如提前一晚備好這些食材后,可以用密封袋封裝好,放入冰箱冷凍室(急凍室)冷凍儲存。作為備餐可以放一個星期。

        吃得時候用烤箱200℃烘烤10~12分鐘,烤至表面上色熟透,就可以開吃咯~

        也可以用空氣炸鍋190℃,烤8~10分鐘。

        滿滿拉絲,加上葷素適宜得搭配,吃起來滿嘴得誘人香味,給孩子元氣滿滿得一天加分!

         
        (文/江慈)
        免責聲明
        本文僅代表作發(fā)布者:江慈個人觀點,本站未對其內(nèi)容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯(lián)系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
         

        Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網(wǎng) 48903.COM All Rights Reserved 粵公網(wǎng)安備 44030702000589號

        粵ICP備16078936號

        微信

        關注
        微信

        微信二維碼

        WAP二維碼

        客服

        聯(lián)系
        客服

        聯(lián)系客服:

        在線QQ: 303377504

        客服電話: 020-82301567

        E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

        微信公眾號: weishitui

        客服001 客服002 客服003

        工作時間:

        周一至周五: 09:00 - 18:00

        反饋

        用戶
        反饋

        中文字幕无码久久人妻| 无码av不卡一区二区三区| 国产亚洲人成无码网在线观看| 国产无遮挡无码视频免费软件| 无码AV中文一区二区三区| 最新无码A∨在线观看| 久久无码av三级| 最近免费中文字幕中文高清| 亚洲AV无码精品色午夜果冻不卡 | 精品久久久久久无码免费| 最近中文字幕在线| av一区二区人妻无码| 自拍中文精品无码| 亚洲乱亚洲乱少妇无码| 少妇性饥渴无码A区免费| 中文字幕网伦射乱中文| 亚洲av永久无码精品网站| 亚欧成人中文字幕一区| 国产AV无码专区亚汌A√| 中文字幕1级在线| 中文字幕人成人乱码亚洲电影| 无码A级毛片免费视频内谢| 精品久久久无码中文字幕| 亚洲Av无码乱码在线znlu| 亚洲AV无码一区二区三区性色| 国产中文字幕视频| 亚洲精品无码你懂的网站| 国产成人无码一区二区三区| 国产精品99久久久精品无码| 亚洲精品无码鲁网中文电影| 92午夜少妇极品福利无码电影| 永久免费AV无码网站国产| 天堂…中文在线最新版在线| 精品人无码一区二区三区| 亚洲av无码精品网站| 少妇无码太爽了不卡在线观看| 日韩精品中文字幕无码一区| 亚欧无码精品无码有性视频| a最新无码国产在线视频| 国产真人无码作爱视频免费| 成人无码网WWW在线观看|