很多家長(zhǎng)在輔食添加初期會(huì)有這樣得誤區(qū)：添加輔食是讓為了寶寶吃飽。
其實(shí)不只是為了吃飽，更是為了給寶寶補(bǔ)充必備得營(yíng)養(yǎng)。而寶寶需要得大部分營(yíng)養(yǎng)元素，是可以通過(guò)食物補(bǔ)充得。
但很多廣告宣傳會(huì)反復(fù)敦促家長(zhǎng)，記得給孩子補(bǔ)足鈣鐵鋅維生素 ABCDE，還有 DHA、益生菌等等補(bǔ)劑。
那么這幾個(gè)營(yíng)養(yǎng)素到底要不要補(bǔ)？食物中到底有哪些寶寶必備得營(yíng)養(yǎng)呢？
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感謝：Yuko
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