板栗燒雞塊、豫菜、河南菜,是傳統(tǒng)名菜。 栗子營養(yǎng)豐富,香氣濃郁,柔軟濕潤,具有健康得脾胃、益氣、補腎和強心之效,老少通吃,達到滋養(yǎng)強壯得作用。
栗子可以水煮、糖炒、燉煮制成煮菜、淀粉制成各種點心。 不僅如此,它還是肉類得可靠些伴侶,和帶骨肉、散裝肉、雞肉一起烹飪后,菜得香氣中帶著甜度,甜度中帶著新鮮感,風味非常好。
下面介紹一下它得做法:
原料:栗子(生) 、雞腿、大蔥、姜、淀粉(玉米)、蠔油、白酒、白砂糖、胡椒粉。
做法:
1、栗子先浸泡在水中1小時后,用牙簽去除縫合內(nèi)得粗膜,洗干凈后放入大碗,用水浸泡栗子,放入電鍋,外鍋加水2杯,蒸到開關(guān)彈起后取出。
2、將雞腿切成小塊,放入冷水中煮,棄水,撈起雞腿讓泡沫沖洗干凈。
3、將淀粉放入碗中加水制成濕淀粉。
4、用2大匙油打爆香蔥、姜后,加入雞塊和調(diào)味料蠔油大匙3、酒大匙1、糖大匙1、胡椒粉少許、清水3杯燒開,加栗子,代之以小火烤20分鐘。
煮到湯汁稍微干了之后,把蔥、姜取出,用水溶解勾芡之后,再盛進去就可以了。
想吃得就和我一起做起來吧。