二維碼
        企資網(wǎng)

        掃一掃關(guān)注

        當前位置: 首頁 » 企資頭條 » 財經(jīng) » 正文

        這樣的也一周減脂不重樣也雞汁鮮肉蛋卷你能吃多少

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-12-11 03:05:47    作者:百里思衡    瀏覽次數(shù):45
        導讀

        這道雞汁鮮肉蛋卷外觀金黃明潤,鮮美濃郁得雞汁包裹蛋皮,一口下去蛋皮鮮香軟滑,肉餡口感緊實適中,清淡鮮美,齒頰生香。By 肥叔廚房用料前腿肉 180克雞蛋 6只蔥花 10克姜末 10克雞汁 2中勺白糖 5克香油 2小勺白胡

        這道雞汁鮮肉蛋卷外觀金黃明潤,鮮美濃郁得雞汁包裹蛋皮,一口下去蛋皮鮮香軟滑,肉餡口感緊實適中,清淡鮮美,齒頰生香。

        By 肥叔廚房

        用料前腿肉 180克雞蛋 6只蔥花 10克姜末 10克雞汁 2中勺白糖 5克香油 2小勺白胡椒粉 3小勺文末附有量勺示意圖 做法步驟

        1、食材準備:選用去皮豬前腿肉肥瘦適宜。

        2、將豬肉剔除筋膜,切成小塊。

        3、剁成肉餡,可以剁細一些,口感細膩。

        4、將肉餡放入碗中,加入雞汁1中勺,蔥花10克,姜末10克,雞蛋清1個,白糖5克,香油2小勺,白胡椒粉2小勺。

        5、將肉餡順一個方向攪打,準備40克涼開水分2-3次加入,一定要每次將水分收干后再加。一定要全程照一個方向攪拌水分才會吸收。直至碗中水分全部收干,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏1小時。

        6、雞蛋打入碗中攪打均勻,方便得話就過篩一次,濾去氣泡。

        7、用平底鍋或圓鍋都可以,這次我用專門得玉子燒鍋特別方便,直接攤出方形得蛋皮。 將鍋底涂上一層薄油,開小火,一定要全程小火,否則蛋液凝固太快。 舀入蛋液并輕輕轉(zhuǎn)動鍋體,將蛋液布滿鍋底,小火加熱使其緩慢凝固,用硅膠鍋鏟翻面略煎即可盛出。 注意:若鍋體過熱,須關(guān)火靜待鍋體溫度下降,以免蛋皮制作失敗。

        8、攤好得蛋皮盛出放涼。

        9、如圖所示,取一張蛋皮,將肉餡碼入,兩頭不要太滿,否則蒸制時可能溢出。從一邊慢慢卷起,收邊時刷一點蛋液,將收口壓在下方。

        10、所有蛋卷碼入盤中,待蒸鍋水開后放入,中火蒸制12分鐘。

        11、蒸制得時間我們調(diào)一個鮮美得芡汁,小鍋中加入80ml水,雞汁1中勺燒沸。 另用生粉2中勺加清水2中勺調(diào)勻成生粉水,倒入鍋中勾芡成較濃稠得芡汁即可。 我使用得這款美味棧鮮雞汁是香港得老品牌,采用純雞湯濃縮60倍制成,制作菜肴時只要一點點,就可以讓菜肴鮮美倍增。 因為濃縮雞汁本身帶有咸味。所以烹飪?nèi)涛覜]有另外加鹽。

        12、蒸好得鮮肉蛋卷淋上鮮美得芡汁,放幾根香菜點綴一下,就可以端上餐桌享受美味了。

        13、采用蒸制得烹飪方法,讓鮮肉蛋卷更加健康控油。

        14、一口咬下去,這肉餡是不是特別誘人呢?

        15、量勺示意: 小勺:1/4茶匙,1.25ml/1.25克; 中勺:1茶匙,5ml/5克; 大勺:1湯匙,15ml/15克

        小貼士

        1、肉餡要剁細一些,口感細膩嫩滑; 2、攪拌肉餡一定要全程一個方向,如果中途反向,打入肉餡得水分就會返出; 3、攤蛋皮要細心耐心,全程掌控鍋內(nèi)溫度,加入蛋液時剛好可以流動布滿鍋底; 4、現(xiàn)在追求輕鹽健康,口味重得朋友可以酌情使用生抽、鹽進行調(diào)味; 5、有蔥姜得加入,肉餡可以不用料酒去腥。

        做菜好吃都有技巧,我得每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我得菜譜!

        喜歡這個食譜記得收藏、感謝對創(chuàng)作者的支持哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食得建議。

         
        (文/百里思衡)
        打賞
        免責聲明
        本文為百里思衡推薦作品?作者: 百里思衡。歡迎轉(zhuǎn)載,轉(zhuǎn)載請注明原文出處:http://www.sneakeraddict.net/news/show-237592.html 。本文僅代表作者個人觀點,本站未對其內(nèi)容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,作者需自行承擔相應責任。涉及到版權(quán)或其他問題,請及時聯(lián)系我們郵件:weilaitui@qq.com。
         

        Copyright ? 2016 - 2023 - 企資網(wǎng) 48903.COM All Rights Reserved 粵公網(wǎng)安備 44030702000589號

        粵ICP備16078936號

        微信

        關(guān)注
        微信

        微信二維碼

        WAP二維碼

        客服

        聯(lián)系
        客服

        聯(lián)系客服:

        在線QQ: 303377504

        客服電話: 020-82301567

        E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

        微信公眾號: weishitui

        客服001 客服002 客服003

        工作時間:

        周一至周五: 09:00 - 18:00

        反饋

        用戶
        反饋

        无码精品人妻一区二区三区AV| 久久精品中文无码资源站 | 日韩精品无码一区二区三区免费 | 国产精品99久久久精品无码| 久久av无码专区亚洲av桃花岛| 中文字幕在线亚洲精品| 韩日美无码精品无码| 亚洲精品无码专区2| 国产AV无码专区亚洲AV漫画| 日韩免费a级毛片无码a∨| 亚洲AV无码无限在线观看不卡| 国产高清无码毛片| 毛片免费全部播放无码| 中文字幕乱码免费视频| 亚洲av福利无码无一区二区 | 欧日韩国产无码专区| 亚洲国产精品无码久久久秋霞2 | 无码精品人妻一区二区三区影院| 国产精品99久久久精品无码 | 国产中文字幕在线视频| 久久亚洲精品无码VA大香大香| 久久99久久无码毛片一区二区| 人妻系列AV无码专区| 日韩va中文字幕无码电影| 日韩精品无码一区二区三区不卡| 日本中文字幕在线视频一区| 亚洲av无码一区二区三区人妖| 亚洲av中文无码乱人伦在线r▽| 日本免费在线中文字幕| 少妇无码太爽了不卡视频在线看| av无码久久久久不卡免费网站 | 亚洲制服中文字幕第一区| 亚洲AV无码乱码在线观看裸奔| 日韩欧美中文在线| 亚洲成在人线在线播放无码| 亚洲A∨无码无在线观看| 再看日本中文字幕在线观看| 日韩av无码中文无码电影| 国产精品99无码一区二区| 国产av永久无码天堂影院| 亚洲va中文字幕无码|