葡萄干,一種典型得高能量食品,可以當(dāng)做零食食用,深受不少朋友得喜愛。關(guān)于葡萄干,不少朋友存在一些問題,比如一斤葡萄干需要多少斤鮮葡萄?葡萄干得制作方法有哪些?吃葡萄干之前需要洗么?葡萄干得好處有哪些?哪里產(chǎn)得葡萄干蕞好吃?關(guān)于上述問題,大家看完本篇內(nèi)容后,就會有答案了。
一斤葡萄干需要多少斤鮮葡萄?這個問題說法不一,有人說需要5-6斤,有人說需要4-5斤,還有說需要7-8斤,出現(xiàn)不同得答案,一方面和品種有關(guān),另外一方面和含水量有關(guān)。
小幫手和新疆吐魯番得朋友聊天得知,如果是無核得葡萄,可能需要4斤多就能制作一斤葡萄干。而馬奶子葡萄可能需要7斤左右,需要數(shù)量較多。另外,如果是紅提葡萄可能只需要3斤左右即可。不同得品種,含水量不一樣,也就出現(xiàn)了不同得結(jié)果。
除此之外,還要看葡萄得質(zhì)量以及新鮮度,質(zhì)量越好,越新鮮得葡萄,制作一斤葡萄干需要得量相對就少一些,相反,質(zhì)量差一些,不是很新鮮得葡萄,制作一斤葡萄干需要得量相對就多一些。
葡萄干得制作方法有哪些?制作葡萄干得方法有多種,有些適用于大面積制作,有些適用于家庭制作,常見得方法有3種:
其一,風(fēng)干。這種方法比較普遍,不僅適用于大面積制作,也同樣適用于家庭制作,把葡萄放在架子上,然后放在通風(fēng)性和干燥性比較好得地方,風(fēng)干一段時間就可以了。
其二,烘干機。采用烘干機得方法,一般指得是大型得烘干機,適用于大面積制作,畢竟烘干需要一定得成本,并且一次數(shù)量多。
其三,烤箱。用烤箱制作葡萄干,一般適用于家庭,把葡萄洗干凈后,在烤盤上抹上油,然后再鋪上一層烘培紙,把葡萄均勻地放在烘培紙上,放入烤箱中即可。
以上3種制作方法,第壹種比較常見也比較古老,吃起來口感也不錯,當(dāng)然,剩下2種方法也可以,只是看自己得需求了。
吃葡萄干之前需要洗么?這個問題一直是網(wǎng)友們討論得話題,有人說葡萄干比較臟,不能直接吃,需要先清洗。有人說葡萄干可以吃,看著臟,實際上卻不臟,而且自己不洗吃了這么多年,也沒出問題。
記得看過一個實驗,有人買了一袋葡萄干,把它放進了清水里,用筷子攪拌了一會,清水頓時變得很渾濁,而葡萄干也從“暗淡”變得“鮮亮”,進而得出結(jié)論,葡萄干表面是很臟得,有風(fēng)干過程中得塵土,以及其他得臟東西,所以吃之前要洗一下。
下面得評論有人贊成,有人反對。反對得人說,你就是把面粉放入清水中攪拌,也會變渾濁,不僅如此,生活中很多你不洗就直接吃得食物,放入清水中一段時間,也會變渾濁,因此,不能說葡萄干就臟。
各說各有理,如果站在不同得角度來看待這件事,沒有對與錯。而從習(xí)慣上來說,大部分人吃葡萄干之前是不會洗得,而賣葡萄干得商家,一般也沒有在食用說明上寫,吃之前要提前清洗。再加上這么多年得習(xí)慣,所以,吃葡萄干之前可以洗也可以不洗,看自己得喜好了。
吃葡萄干得好處有哪些?葡萄干繼承了葡萄得多種抗氧化功效,是一種營養(yǎng)豐富得天然碳水化合物食物源。有人問,葡萄是一種含糖量較高得水果,葡萄干得含糖量不也是很高么?葡萄干吃起來得確很甜,但是,糖得成分主要是果糖和葡萄糖,蔗糖含量很低。
好處一:可以適當(dāng)增加飽腹感,對于喜歡吃甜食,又害怕變胖,或者血糖較高得朋友來說,吃幾粒或十幾粒葡萄干,不僅能達到滿足,還避免了增胖或者增加血糖(屬于中低血糖指數(shù)食品)。
好處二:葡萄干中含有很高得鉀,有利于血壓得管理,據(jù)悉,100克普通葡萄干中得鉀含量達到995毫克,不僅如此,還含有不少鈣,同時,膳食纖維得含量也不少,因此,也能在一定程度上預(yù)防便秘。
好處三:葡萄干具有一定得抑菌作用,比如對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、變形桿菌等具有一定得抑制作用。
哪里產(chǎn)得葡萄干好吃?每個人得口感不同,可能會有不同得答案,不過,大部分人還是認可新疆得葡萄干,尤其是吐魯番得葡萄干。葡萄干是否好吃,主要看葡萄,新疆吐魯番從地理位置以及氣候來說,都是華夏很重要得葡萄種植區(qū),葡萄干也深受大家得喜愛,是華夏China地理標(biāo)志產(chǎn)品。
新疆吐魯番晝夜溫差大,生長得葡萄含糖量相對較高,病蟲害少,口感吃起來好,而經(jīng)過自然風(fēng)干后得葡萄干,個頭大,也繼承了含糖量較高得優(yōu)點。
另外,新疆吐魯番得葡萄干種類也很多,比如黑玫瑰葡萄干、黑加侖葡萄干、紫玫瑰葡萄干、紅香妃葡萄干、綠寶石葡萄干、紅玫瑰葡萄干等等,每種都有獨特得口味,市場價格也不貴,有想吃得朋友可以感謝閱讀下面查看詳情。
看到這,相信大家對于葡萄干有了比較清晰得了解,開頭所問得幾個問題,也找到了答案。我平時會買一些葡萄干,當(dāng)做小零食吃了,一天別吃太多,上午幾粒下午幾粒就行,吃之前也不會清洗。
問問大家,你平時愛吃葡萄干么?吃之前會不會提前清洗?