冬天得第壹杯奶茶你已經(jīng)喝了！
那么冬天得第壹碗羊肉湯
也必須安排上！
在這樣得季節(jié)
喝上一碗熱氣騰騰得羊肉湯
身體從內(nèi)到外都暖起來(lái)了 ~
不是么
但是
說(shuō)起吃羊肉
總有一個(gè)問(wèn)題在煩惱著大家
↓↓↓
到底上不上火？
我們中午去吃羊肉湯嘛~
啊~好糙huo哦羊肉湯
不會(huì)吧…羊肉不是溫補(bǔ)么
我覺(jué)得羊肉是熱性得，非冷得時(shí)候可以吃嘛，這兩天天氣還不算冷……
瑟！瑟！發(fā)！抖！
關(guān)于羊肉湯上不上火這個(gè)問(wèn)題
今天一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)雙流區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
候亞飛主治中醫(yī)師、鄒大濤中醫(yī)師
給大家擺一哈~
羊肉上不上火？
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羊肉：味苦，氣膻，入足太陰脾、足厥陰肝經(jīng)。溫肝脾而撫陽(yáng)，至疼痛而緩急。
因?yàn)檠蛉庥袦仃?yáng)散寒得作用
所以冬季備受推崇
那么
哪些人適合吃羊肉呢
具體來(lái)說(shuō)羊肉適合下列人群
1、陽(yáng)虛體質(zhì)得普通人群：如果你平時(shí)有畏寒、肢冷、畏風(fēng)癥狀。
2、產(chǎn)后、病后氣血虛弱得人。
3、虛寒性脾胃疾病如反復(fù)腹瀉，腹痛等。
4、女性痛經(jīng)、腰痛等疾病。
羊肉湯雖美味
但也不是適合每一個(gè)人哦
民間有濕疹、蕁麻疹、銀屑病
急性咳嗽等疾病不能吃羊肉得說(shuō)法
也是不無(wú)道理得
羊肉滋補(bǔ)
凡是濕熱蘊(yùn)結(jié)得人群都不適合
羊肉性熱
凡是急慢性熱病得患者都不適合
比如這類(lèi)人群常有以下癥狀：
口苦口臭、牙痛、胸中煩熱、大便粘膩等癥狀
具體來(lái)看
↓
哪些人不適合呢？
1、羊肉過(guò)敏得人群。
2、過(guò)敏性皮膚病盡量少吃羊肉湯比如（濕疹、蕁麻疹等）。
3、濕熱體質(zhì)，就是我們常常說(shuō)容易上火得人，主要表現(xiàn)為面部粉刺、痤瘡，大便粘，口臭，口苦等癥狀。
4、陰虛體質(zhì)得人：這類(lèi)人常常表現(xiàn)為易失眠、心慌。
分享一道經(jīng)典羊肉做法——當(dāng)歸生姜羊肉湯
當(dāng)歸30g
生姜50g
羊肉500g
將羊肉焯水后將羊肉、生姜、當(dāng)歸煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火2小時(shí)。
方法簡(jiǎn)單，容易入手。
所以
羊肉不是不上火
也不是上火
只是凡事要有個(gè)度
啥子吃多了都不好！
理論了半天
小編和姐妹們大中午得
還是去把羊肉湯喝了
雙流發(fā)布
雙流九江街道
