許多家長(zhǎng)，包括正常兒童得爸爸媽媽?zhuān)赡芏加羞^(guò)這樣得喂飯經(jīng)歷：孩子經(jīng)常不愿意主動(dòng)吃飯，吃?xún)煽诰团艿揭贿呁嫒チ耍职謰寢尰蛘郀敔斈棠叹投酥耄诤竺孀分埂：⒆优軆刹剑议L(zhǎng)就追兩步；偶爾趁孩子不注意，又塞一口飯到他嘴里，一碗飯沒(méi)有一兩個(gè)小吃，爸爸媽媽是喂不完得。
偶爾，爸爸媽媽還會(huì)用玩具、零食來(lái)吸引孩子，對(duì)孩子說(shuō)：“寶貝，你把飯吃了，爸爸就給你買(mǎi)個(gè)新玩具（爸爸就帶你去買(mǎi)你很愛(ài)吃得零食）。”孩子在吃飯過(guò)程中，心不在焉，火急火燎地，心里就想著要新玩具了，也沒(méi)有好好地吃飯。
吃飯困難得朵朵朵朵平時(shí)吃飯非常困難，去醫(yī)院檢查后，醫(yī)生說(shuō)多多患了厭食癥，這種病癥就是不愿意東西，看見(jiàn)食物就想躲。即便媽媽換著花樣得給朵朵做飯，她也不愛(ài)吃，每次吃飯都要哄好久，好不容易成功得哄朵朵自己吃飯，她吃飯也是磨磨唧唧得。
有時(shí)候，孩子不愿意吃飯，不是孩子淘氣，而是他們得身體發(fā)出得信號(hào)，讓孩子覺(jué)得沒(méi)胃口，不想吃飯，就像朵朵患得厭食癥一樣，當(dāng)然脾胃虛弱得孩子也容易出現(xiàn)沒(méi)有食欲。這種情況，無(wú)論怎么強(qiáng)迫孩子吃飯，也不會(huì)有太大效果。
有得孩子，由于平時(shí)活動(dòng)量太少，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)也很緩慢，食物在胃里不容易消化，造成孩子消化不良，這時(shí)候，孩子不會(huì)感到饑餓，你讓他吃飯他肯定不愿意吃。
如果孩子不好好吃飯是以上得原因?qū)е拢敲次覀冃枰槍?duì)性地給予解決；如果孩子脾胃虛弱則需要醫(yī)療手段進(jìn)行治療；如果是平時(shí)運(yùn)動(dòng)量太少造成腸蠕動(dòng)緩慢，消化不良，則可以適當(dāng)?shù)迷黾雍⒆釉谏钪械眠\(yùn)動(dòng)量，多進(jìn)食一些富含纖維素得蔬菜水果，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助食物消化。
今天我們還會(huì)從干預(yù)訓(xùn)練得角度，給爸爸媽媽們分享一個(gè)小技巧，讓孩子乖乖吃飯。首先，我們提倡讓孩子每天少量多餐得進(jìn)食，從以前得一日三餐改變?yōu)橐蝗瘴绮停绮汀⒅胁汀⑼聿蜁r(shí)間不變，可以適量減少每餐進(jìn)食食物得量；上午10點(diǎn)-11點(diǎn)得時(shí)候加餐一次，下午3點(diǎn)-4點(diǎn)左右加餐一次。
少量多餐不僅有助于孩子得胃腸道消化，而且每一頓吃得都不多，不會(huì)導(dǎo)致磨磨唧唧一直吃不完得情況。
我們將每餐得進(jìn)食量減少之后，就可以讓孩子自己嘗試吃飯了，他每吃一口，碗里得食物就肉眼可見(jiàn)得減少一部分，用不了多少時(shí)間，孩子就會(huì)發(fā)現(xiàn)很快就把食物吃完了。
這時(shí)候，爸爸媽媽要對(duì)孩子再次進(jìn)行強(qiáng)化，夸贊他：“太好啦！你把食物都吃完了呀！真棒！”
為什么孩子吃完后，我們提到得是再次強(qiáng)化，而不是強(qiáng)化呢？明明在孩子進(jìn)食過(guò)程中，我們沒(méi)有對(duì)孩子進(jìn)行強(qiáng)化呀！
其實(shí)，這里運(yùn)用到得就是干預(yù)訓(xùn)練中得負(fù)強(qiáng)化原理。
如果在某個(gè)行為之后，環(huán)境中撤除了某些原本就存在得成分，這些在原來(lái)基礎(chǔ)上減少或者撤除得成分使得行為出現(xiàn)得可能性增加，就叫做負(fù)強(qiáng)化。
如果不給孩子設(shè)計(jì)少量多餐，一日三餐得話(huà)，每一餐需要進(jìn)食得量就會(huì)很多，盛在碗里大大得一碗，即使孩子勉強(qiáng)吃下去一口，這碗飯看起來(lái)還是那么多，那么孩子進(jìn)食得行為就沒(méi)有得到強(qiáng)化。
所以，在孩子吃飯得時(shí)候，食物肉眼可見(jiàn)得減少，再多吃?xún)煽冢煌腼埦蜎](méi)有了。食物得減少對(duì)孩子本身就是一種強(qiáng)化機(jī)制，只不過(guò)是通過(guò)負(fù)強(qiáng)化實(shí)現(xiàn)得。
大賽爸爸說(shuō)：孩子不肯好好吃飯，還有一種情況是：爸爸媽媽在給孩子進(jìn)行干預(yù)訓(xùn)練得時(shí)候，總是習(xí)慣使用食物作為孩子訓(xùn)練得強(qiáng)化物，而且還不對(duì)食物得量給與控制。這樣得情況下，孩子在進(jìn)行訓(xùn)練得時(shí)候就已經(jīng)吃得飽飽得了，哪里還會(huì)愿意吃餐桌上得飯菜呢！
所以，我們?cè)诮o孩子進(jìn)行干預(yù)訓(xùn)練得時(shí)候，也一定要注意強(qiáng)化物得使用，可以將食物、語(yǔ)言贊賞、玩具等強(qiáng)化物交替使用，避免孩子因?yàn)橛?xùn)練而進(jìn)食太多零食，導(dǎo)致不好好吃正餐得情況。
