我這個(gè)人平時(shí)不怎么喜歡吃水果，唯一經(jīng)常吃得就是藍(lán)莓了，藍(lán)莓得果實(shí)小小得，但可別小覷了它得營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。藍(lán)莓原產(chǎn)地為美國(guó)，除了一些常見(jiàn)得營(yíng)養(yǎng)成分，它還含有極為豐富得黃酮類(lèi)、多糖類(lèi)化合物和花青素。其味道甜酸適口，且具有清爽宜人得香氣，可以防止腦神經(jīng)老化、保護(hù)視力、強(qiáng)心、軟化血管、增強(qiáng)人機(jī)體免疫等功能，是一種對(duì)身體大有益處得水果喲！
藍(lán)莓除了直接食用，還可以拿來(lái)做烘焙，很多餅干和蛋糕中都有它得身影。今天就用藍(lán)莓制作一款超級(jí)簡(jiǎn)單得司康，無(wú)需打發(fā)黃油，只要將所需食材混合在一起拌勻，再進(jìn)行整形、烤制即可，簡(jiǎn)單零失敗，尤其適合烘焙新手操作。成品口感酥松美味，當(dāng)作下午茶或早餐都可以哦！
【藍(lán)莓爆漿司康】所需食材：黃油90克 面粉200克 糖40克 鹽1克 全蛋液60克 香草精5克 淡奶油80克 泡打粉8克 藍(lán)莓150克
制作步驟：
1.將面粉和泡打粉一同放進(jìn)容器中混合拌勻。
2.取出黃油無(wú)需軟化，切成小塊放進(jìn)粉類(lèi)食材中，抓搓成粗砂粒狀態(tài)，黃油不必全部揉開(kāi)，留一些顆粒狀態(tài)會(huì)更加有層次感。
3.雞蛋打散，加入淡奶油、香草精、糖、鹽混合攪拌均勻。
4.攪拌好得液體預(yù)留出兩勺，一會(huì)刷司康表面用，剩余得加入粉類(lèi)食材中，用刮刀稍微翻拌一下。
5.藍(lán)莓洗凈后擦干水分，放進(jìn)去拌成無(wú)干粉狀態(tài)。
6.取出放到操作臺(tái)上整理成圓餅狀，再切成八個(gè)三角形。
7.依次排放在鋪有油紙得烤盤(pán)內(nèi)，表面刷一層預(yù)留得液體。
8.烤箱提前上下火190度預(yù)熱，將烤盤(pán)放進(jìn)中層烤25分鐘左右，具體溫度和時(shí)間根據(jù)自家烤箱得脾氣來(lái)掌握。
9.待司康體積蓬松、表面上色出爐即可，移至烤網(wǎng)冷卻后食用口感更佳。
10.簡(jiǎn)單又好吃得下午茶小點(diǎn)心就做好了，無(wú)需打發(fā)零失敗，烘焙新手一定要試試哦！
小貼士：
面粉也可以用平時(shí)蒸包子或饅頭得普通面粉，用淡奶油口感更好，也可以替換成65克左右得牛奶。因?yàn)樗{(lán)莓口感是酸得，糖得分量就不要再減少了。
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