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健身器材篇（杠鈴_啞鈴）

發(fā)布日期：2021-10-08 17:40:48 作者：江檸浩瀏覽次數(shù)：30

導(dǎo)讀

深蹲挺舉單跪站起抗肩跪起幫助拉伸臺(tái)階踮腳半蹲蹲起擺錘

深蹲

挺舉

單跪站起

抗肩

跪起

幫助拉伸

臺(tái)階

踮腳

半蹲

蹲起

擺錘

(文/江檸浩)

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