高血脂的天敵有哪些？這是很多老百姓對于如何控制血脂的一個很典型的問題。其實，如果說高血脂有哪些克星的話，我覺得高血脂的3個天敵，今天張大夫來給朋友們具體談一談。#生命擺渡人#

一、第一“怕”健康生活方式

其實當今社會，之所以有這么多朋友會患上高血脂是由于不健康的生活方式造成的。張大夫在之前的科普中也和大家談到過，就像高蛋白的飲食、高脂肪、缺乏鍛煉、體重超標、作息不規(guī)律等不良的生活習(xí)慣，都會使人體的血脂升高。而對于這部分患者，降低血脂最好的辦法就是積極的改善生活方式。

某些患者的高血脂，最終是可以通過改善生活方式就能降下來的，例如一些高甘油三酯血癥的患者，通過增加運動，控制飲食，甘油三酯是有可能恢復(fù)正常的。而且這種患者還不在少數(shù)，當然具體的患者還是要根據(jù)本人的實際情況來判定。

二、第二“怕”正規(guī)治療

第二類患者就沒有那么幸運了，單單依靠改善生活方式血脂無法降到達標的狀態(tài)。這時候患者就需要配合醫(yī)生接受正規(guī)的治療，例如口服他汀類降脂藥；對于某些甘油三酯高的患者還需要服用非諾貝特類的藥物。近些年，降脂藥的更新也非常快速，例如新型降膽固醇藥物依折麥布和PCSK9抑制劑等等，都已經(jīng)成為控制血脂的主力軍。所以，如果你的血脂高，通過改善生活方式效果又不太理想，這時候可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些新型降脂藥物。

三、第三“怕”深入了解它

其實，平時大多數(shù)朋友的血脂升高并沒有什么明顯的癥狀，只是體檢或者化驗的時候會發(fā)現(xiàn)血脂升高了。這時候朋友們千萬別忽視，自己需要多了解一些高血脂的知識，對于您控制病情是有好處的，畢竟知己知彼才能百戰(zhàn)百勝。只有可以正確了解疾病，才能正確應(yīng)對疾病。

希望今天張大夫?qū)τ诟哐囊恍┙庾x會對您有所幫助，如果您覺得還不錯，可以轉(zhuǎn)發(fā)給身邊的親朋好友。

了解更多健康知識，大家可以查閱下面的專欄

看張大夫的新書，大家可以點擊下面鏈接