文丨京媽說，原創內容。

到了3個月，寶寶變化還蠻大的，尤其是過了百天的寶寶，和月子里時相比，不管是喂養、大小便還是身體發育方面，都有很明顯的變化。

比如在喂養上，這些問題，媽媽們可能會輪番經歷：

寶寶突然變得很能吃，總想吃奶；

寶寶不好好吃奶了，吃奶不多還不專心，總是東張西望的；

還可能出現吃得多拉的少、好幾天不拉臭臭的現象……

其實這個月齡段的寶寶，在喂養方面有4個特點，接下來京媽就來詳細和家長們說說。

第一個特點：再一次經歷生長加速期??

純母乳喂養的寶寶，在出生后3個月左右會再一次經歷猛漲期。

寶寶表現為：不斷地想吃奶，甚至一小時就需要喂奶一次。

但這是正常現象，媽媽們不用太過擔心，這是寶寶為了滿足生長的需求，媽媽只需要根據寶寶的“喂養需求”喂奶即可。

但 不必太過焦慮“母乳少，會不會不夠寶寶吃”的問題，因為母乳喂養是很神奇的事情，只要寶寶想吃，并且通過吸吮刺激媽媽的乳房，就會產生更多的乳汁。

不用給寶寶添加配方奶、喂水，甚至喂點米湯、蜂蜜水或果汁，這都是誤區，正常按需喂養就好。

第二個特點：經歷生理性厭奶期??

在寶寶出生后3個月左右，不論是母乳喂養還是喝的配方奶，都可能出現厭奶的情況，這是寶寶最早一次出現厭奶。

出現這種情況，和寶寶發育情況有關，是因為到了這個月齡，隨著寶寶發育，會對外界的各種刺激開始變得敏感，更容易被吸引。

再加上寶寶的 大運動能力逐漸增強，看到周圍有趣或感興趣的事物，總想看看、摸摸，去感受下，這樣就會對寶寶吃奶造成“干擾”，出現厭奶的情況。

寶寶可能表現為：兩次吃奶間隔延長、吃奶次數減少、吃奶不專心、生長速度緩慢等。

不同寶寶這種情況延續的時長也不一樣，有的可能幾天，有的可能半個月，甚至更長時間。

但對媽媽來說，應該放松心態、耐心等候，給寶寶按需喂養。

另外，喂奶時盡量選安靜的環境，還可以拉上窗簾，盡量減少周圍事物對寶寶的干擾。

第三個特點：喂養方式的選擇??

不同媽媽喂養的情況不一樣，有的媽媽母乳條件很好，可以繼續給寶寶吃母乳。

但也有的媽媽 母乳可能已經不夠寶寶吃了，這種情況可以先嘗試追奶，若沒有效果，就要及時添加嬰兒配方奶了，別盲目的堅持母乳喂養而影響了寶寶的發育。

對于 人工喂養的寶寶，也就是純喝配方奶的寶寶，因為進入了食欲旺盛期，需要注意別喂養過量。

有的家長就是看寶寶快速地把奶喝完了，好像還意猶未盡的樣子，就可能再去沖點，但其實寶寶已經基本吃飽了，這樣就會因為“吃奶過量”而導致厭奶或肥胖。

總之，不管是哪種喂養方式，一定要講究科學，避免喂養不足或喂養過量。

第四個特點：寶寶吃的多少拉的少，不是便秘而是攢肚??

到了這個月，家長們會發現寶寶的大便次數少了，甚至幾天大便一次，每天盼一天，但寶寶就是不拉，家長心里就很焦慮，擔心寶寶是便秘了。

其實，對于這個階段的寶寶來說，更可能是攢肚了。

如何判斷寶寶是“攢肚”還是便秘，也有方法：

如果寶寶吃得好睡得好、精神狀態好、嘴巴里沒異味，大便次數雖然減少但過程并不費勁，沒有痛苦的表情或動作，小肚子摸上去也是軟軟的，大便的顏色是金黃色、沒有奶瓣，比之前的大便粘稠，這種情況就應該是攢肚，而非便秘。

家長自己實在不會判斷，也可以去醫院問問醫生。

這樣一分析，家長們應該就明白了，寶寶突然變得能吃、突然變得不愛吃，大部分都是正常現象，因為寶寶可能在經歷猛漲期、厭奶期，還可能會攢肚子，所以呀，不用太焦慮，放松心情，陪著寶寶順其自然的發育就好。

能確保寶寶的奶量足夠、睡眠充足、精神狀態好、發育正常就好了。

另外，有的媽媽可能要去上班，但又不想給寶寶斷奶，那也可以買個背奶包，每天在單位擠奶，帶回來給寶寶吃。

總之，雖然是第一次當媽媽，但要多學些育兒知識，多嘗試，少焦慮，陪著寶寶健康成長。

你家娃在三個月左右有沒有經歷猛漲期、厭奶期和攢肚子呢？來分享你的經驗呀。

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