王懷亮通過具體個案講解腎結(jié)石知識。
紅網(wǎng)時刻4月28日訊（通訊員_鐘靚）對于腎結(jié)石患者來說_聽到最多的一句話_應(yīng)該就是多喝水了。無論是發(fā)現(xiàn)結(jié)石時、治療結(jié)石中、還是治療結(jié)石后_醫(yī)生都會提醒患者多喝水。難道只是為了排出結(jié)石？長沙京石結(jié)石醫(yī)院泌尿外科主任王懷亮介紹_幫助排石只是其中的一個目的_多喝水還有其他作用。
擴(kuò)張輸尿管
王懷亮解釋_人體的輸尿管十分纖細(xì)薄弱_管徑平均在3~5mm左右_并且存在3個生理性的狹窄部位。雖然尿液可以順利通行_但結(jié)石易在輸尿管中梗阻_狹窄部位更是難以通過。
如果能夠做到多喝水_產(chǎn)生大量的尿液_可以在一定程度上使輸尿管適度擴(kuò)張。尤其是對于輸尿管管徑過于纖細(xì)時_多喝水是最經(jīng)濟(jì)便宜的改善輸尿管情況的方法。
幫助排石排出
在大量飲水、輸尿管適度擴(kuò)張之后_腎臟中小于6mm、表面光滑的游離腎結(jié)石_只要同側(cè)泌尿系統(tǒng)無梗阻_結(jié)石便有機(jī)會順利通過輸尿管_隨著尿液一起排出。
如果此時配合適當(dāng)?shù)呐攀\(yùn)動_例如可根據(jù)身體狀況_進(jìn)行一定的跑步、跳繩、蹦跳樓梯等_腎臟小結(jié)石排出的幾率更是大大的增加。
及時排出尿液廢物
人體的尿液中含有大量的代謝廢物_比如尿素、尿酸、鈣、草酸鹽等等。據(jù)王懷亮介紹_如果沒能大量飲水產(chǎn)生尿液及時排出_她們的含量長時間處于過高狀態(tài)_就容易析出結(jié)晶_附著在腎盞或者腎盂內(nèi)_可誘發(fā)我們所熟悉的腎結(jié)石。
此外_這些尿液中的廢物若沒有及時將其排出體外_將會逐漸附著在結(jié)石上_加重腎結(jié)石病情。那么此時_勢必要多喝水才能產(chǎn)生大量尿液_及時排出這些尿液廢物。
因此_在發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石時_若結(jié)石較小_即可通過多喝水增加結(jié)石排出幾率。王懷亮表示_而治療腎結(jié)石的過程中_多喝水也有利于結(jié)石粉末排出。在結(jié)束治療后多喝水_則可以在一定程度上預(yù)防結(jié)石再生。可見對腎結(jié)石患者來說_無論何時都需要多喝水。
腎結(jié)石患者每天要喝多少水才夠？
既然多喝水有如此多的作用_那么喝多少才算充足？王懷亮介紹_一般來說_腎結(jié)石患者每日尿量須達(dá)到2000ml以上_那么相應(yīng)的飲水量須達(dá)到2500-3000ml左右才夠。
由于現(xiàn)在的生活工作節(jié)奏較快_很多人很難去每日計算飲水量。王懷亮提醒_在這種情況下_可通過觀察尿液顏色來判斷_若排尿時尿液顏色為淡黃色甚至無色_證明飲水量足夠；但若尿液顏色較黃_則需適當(dāng)?shù)脑黾语嬎俊?/p>
除了對于腎結(jié)石患者來說要多喝水_對于所有人來說_也應(yīng)多喝水。長沙京石結(jié)石醫(yī)院醫(yī)生在此建議廣大市民朋友_盡量每日飲水量達(dá)到2500ml左右_可以在一定程度上預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生。
