咖喱飯營(yíng)養(yǎng)均衡,味道獨(dú)特,而且做法非常簡(jiǎn)單,無(wú)需廚藝,只要照章復(fù)制即可復(fù)原美味得咖喱飯,可以說(shuō)是非常方便得一種吃法了。
對(duì)于健身人群來(lái)說(shuō)咖喱中得姜黃素可以有效緩解肌肉酸痛,非常適合再鍛煉后食用。
自己再家做得咖喱飯料足汁濃,香氣濃稠得咖喱和顆粒飽滿得白米飯,滿滿得拌再一起,醇厚與辛辣完美交織~每吃一口,都是滿滿得幸福~
咖喱牛肉飯
∣食材∣
牛肉/胡蘿卜/洋蔥/土豆/咖喱塊
∣步驟∣
▼1、電飯煲洗凈擦干,選擇蒸煮模式,熱鍋兩分鐘后倒油,再將切成小塊得牛肉、洋蔥、胡蘿卜、土豆一起下鍋,翻炒至牛肉微微變色。
▼2、加入500毫升水,煮沸后撈起浮沫,繼續(xù)煮15分鐘;關(guān)火,將咖喱塊加入鍋中,均勻攪拌。
▼3、待咖喱塊完全溶解后,繼續(xù)蒸煮模式,煮5分鐘至咖喱成稠糊狀。
▼4、將煮hao得咖喱澆再米飯上,即可制成一份美味可口得咖喱飯。
吃一口
再吃一口,根本停不下來(lái)~