2023-04-23 03:12 101綜藝

#秋日生活打卡季#立冬過后，氣溫越來越低，尤其是中老年人要多加注意，每天除了穿暖和一點，在飲食上要稍作調整，別不舍的吃。人一旦上了年紀以后，體內得營…

2022-02-20 17:13 44經驗

無論是減肥得朋友，還是血糖高得朋友，對白米飯基本都沒啥好感，畢竟跟糙米比，它飽腹感較差，升血糖還較快，維生素和礦物質損失得也多。可是糙米口感太粗糙…

2021-09-21 17:39 74頭條

小時新聞客戶端愛吃月餅的注意了，這幾件事越早知道越好！中秋節到了，種類繁多的月餅紛紛亮相市場，大家都吃月餅了嗎？關于吃月餅，要怎么吃才健康？消化不…

2020-01-09 18:09 96生活 白米 白薯 小米粥 粥鋪 粳米

生活在北方，在寒風呼嘯、漫天飛雪的日子里，一碗熱乎乎的粥比什么都能暖和肚腸。尤其是臘月，一碗臘八粥是必不可少的，然而這種糅合了大米、小米、玉米、薏…